萎靡不振、懶惰睏倦,做什麼事都提不清精神頭,怎麼辦?中醫講究“藥食同源”,食用“藥粥”不失為簡便實用的養生好方法。愛生活,愛養生,祝健康隨行! 分享到: 閱讀更多 悅讀養生 的文章 關鍵字: 養生 中醫 健康