「每天學點養生」5款養生“藥粥”,清心怡神、解乏防困!

萎靡不振、懶惰睏倦,做什麼事都提不清精神頭,怎麼辦?

中醫講究“藥食同源”,食用“藥粥”不失為簡便實用的養生好方法。

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愛生活,愛養生,祝健康隨行!

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