天空-的寂寞

题主首先要做的第一件事就是忘了要宝宝这件事，精神过度紧张情况下，不要说要宝宝，内分泌都会失调，这不仅仅是针对女性，男性也一样。以至于越想要越怀不上。别不信！

在备孕期间我和一些备孕妈妈聊过，普遍表示压力很大。一个结婚8年没有宝宝的姐妹，迫于公婆和身边人给的压力过大，一度想要轻生。后来我们选择离开那个环境，走出去工作。大部分都在几个月后有了喜讯，我还记得那个8年没有宝宝的姐妹跟我说的第一句话：“他ma的！终于可以挺直腰板做人了。”

所以，我认为想要早点有宝宝，请先放下压力，调整饮食作息，回归正常的生活环境，你会发现：好孕自然来。

饮食调整

男性可以多吃一些富含锌的食物：生蚝、大虾、苹果、梨、草莓、绿色蔬菜等，帮助提高男性性能力。备孕期间女性要记得按时服用叶酸，预防胎儿神经管缺陷。研究表明女性备孕期间，每天喝半杯清茶，怀孕几率会提高7倍。

找准时机

妇科专家建议：备孕夫妻在排卵期间最好1~2天同房一次，不用过于频繁，清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，更容易受孕，一定要抓住时机哦。

放松享受

一想到要怀孕，往往夫妻双方都会紧张情绪会占据大脑，失去了原有的浪漫感觉，而且过于紧张的情绪会干扰女性正常排卵周期。放轻松，越紧张越难怀。

刚结婚半年，正是你侬我侬的浪漫时刻，何不用尽全力去爱？用你的真心、真情去呵护她，享受只属于你们两个人的美好时光。不经意间，小蝌蚪就在妈妈的肚子里找到了安身之处。当然，备孕1年以上如果一直没有消息，可以考虑做相关检查。

祝好孕！

IF枕边育儿

朋友，这一点还是我来回答吧。

记得那是15年结的婚，16年怀上的，中间相差一年，但就这一年，可是经历了很多啊，父母的督促、岳父母的督促....搞得自己好像一只不断奋斗的鹌鹑。。一度对房事产生了厌恶

要孩子这件事，不能急，要缓，而且一定要把握住那几天，到底是哪几天呢？大家都知道。

重要的两点：

1、吃生精片，医院里有卖的，不是很贵，50-100元一盒。要多买一些，多吃。

基本上很多要孩子的都吃生精片，因为现在的生活比较懒散，很多男人的小蝌蚪活跃度比较低，这一点在医学上叫做：弱精。

2、运动。

不可避免，运动是增加人体活跃的一个重要前提，必须要运动，在保证充足的睡眠的同时，一定要多运动。

基本上保证上面两点，就很容易了，如果还是有担心的话，可以增加其他的。例如姿势，传教式，这一点是千古不变的。

或者完事之后抬起双腿，帮助小蝌蚪游进去。

千万不要把这件事当做任务，否则会大大影响功能的.....一个过来人的忠告。。。

用户51721894588

郭富城旧爱熊黛林终于怀上了！最后靠的还是这副药方，分享给大家

熊黛林终于怀孕了！！37岁，

看过很多次医生调理身体的小熊最后还是靠中医怀上了宝宝！

此前，熊黛林表示自己的身体因为长期独居而搞坏了，常常有一顿没一顿，中医建议她好好调理一段时间才要孩子比较好。由于熊黛林结婚的时候已经36岁，到达高龄产妇的警戒线，而她婚后非常努力看医生，却迟迟未有动静，所以网友都为她感到着急，甚至有一些好事的人，怀疑因为她生不出孩子才被郭富城“抛弃”，

今天就来分享几道药方助力怀孕！

“十月怀胎、一朝分娩”本是人类繁衍后代的基本能力，但现在，越来越多的家庭却要为生孩子这件事发愁。据统计，目前我国有超1000万名不孕不育症患者，占育龄夫妇的10%以上。全国落实“单独二孩”政策以来，并没有出现原先担心的生育高峰，专家们分析认为，很多家庭想生但生不了。

临床研究发现：现代压力社会，9成复杂性不孕症，女性都有卵巢功能低下和内分泌问题，引起卵泡发育不良、排卵障碍以及子宫内环境“土壤”问题，再加上男性精子质量下滑这个因素，问题愈加复杂，需要中医的系统性、个性化、多样性思维和方法。

促排卵的中药

①促卵泡汤。本方重在促卵泡发育。当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。肾阳虚明明者加仙茅、仙灵脾、补骨脂；肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。脾虚者加党参、黄芪、白术。血亏者加鸡血藤、黄精，重用当归、熟地。 腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。胖人多痰湿者加陈皮、半夏、枳壳、苍术。肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。从月事周期第5天发轫服用，逐日一剂，毗连6天。

②促排卵汤。本方要紧督促发育成熟的卵泡排卵。当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞果15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克（加减见促卵泡汤）。从月事周期第11天发轫，逐日一剂，连服6天。

③促黄体汤。本方要紧督促黄体天生并能使其渗透足量的黄体酮。龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包冲服）。痛经者重用肉桂，并加乌药、元胡；血瘀者加泽兰、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。其余加减见促卵泡汤。从月事第17天发轫服，隔日1剂，共5剂。促排卵药物切弗成滥用。

忌口食物参考表

体质类型 应忌口之食物

寒性：

橘子、柳丁、西瓜、葡萄柚、冰冷或寒性饮食。

熟性：

辣椒、胡椒、油炸物、荔枝、桂圆、姜母鸭、当归羊肉、烟、沙茶酱、姜汤、蚕豆等燥热食物。

过敏体质：(如异位性皮肤炎、荨麻疹、气喘、过敏性鼻炎)

芋头、香蕉、芒果、辛辣物、油炸物、荔枝、桂圆、带壳海鲜、烟酒、草菇、凤梨、章鱼、生冷冰品、罐头食品、过咸食物。

最后祝福大家都能怀上健康的宝宝！

私人健康咨询请在“功棕豪”：（曹小儿说健康）后台留言，我会 一 一解答。

曹正良

中医药世家第五代传人

从事临床，预防，科研，教学48年，有着“神针,圣手”的称号

被誉为“中华儿童神经系统疾病中西医结合临床诊疗带头人

借此平台，与大家交流学习，每天一篇专业实用的健康知识，欢迎关注我。

本文如若对你有所帮助，不妨分享给更多朋友吧！

用户58572586001

你好，非常高兴为你解答问题，要想尽快怀孕，首先要保证生育的各个环节畅通无阻，然后就是技巧。 第五，排卵期同房 精子的存活时间只有2-3天，卵子的存活时间只有1-2天，如果精子进入女性体内后，并未发现卵子的踪迹，受精卵将无法形成。因此，在女性排卵期进行同房，可以提高受孕成功率。

精子的存活时间只有2-3天，卵子的存活时间只有1-2天，如果精子进入女性体内后，并未发现卵子的踪迹，受精卵将无法形成。因此，在女性排卵期进行同房，可以提高受孕成功率。如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是在排卵期每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上就扑上去了。

做完功课之后平躺下来可能更有利于快速的怀孕，怀孕的可能性比那些马上站起来的高一点。

准备最优质的精子 戒酒。研究显示，男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。 某些关键营养物质要充足摄入，比如锌、叶酸、钙、维生素C和D，因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。 不要经常泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃～36℃（比人体正常体温低一两度）的环境中功能最佳。

如果你急迫地想快速怀孕，也许会发现自己因此变得焦虑。虽然这很正常，但你要知道，如果你没这么紧张，受孕就会更顺利。要是你压力太大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，而不要只把它当做一个完成生孩子的任务。

提醒一下，如果你在35~40岁之间，尝试怀孕6个月没成功则需要去看医生。如果你还没到35岁，可以继续尝试到1年后再去医院进行相关的检查。

希望我的回答能够帮助到你，祝你早日好孕！

陈庆华大夫

2日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，把自己的身体，调到最佳状态，夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰，双方身体无任何疾病。

3受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。 同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。

4多在优美的自然环境中走走。当然，心急吃不得热豆腐，时机也要掌握好，同时心情要放松，在月经干净后十天左右最好啦。

5在排卵期同房怀孕的几率比较大，在排卵期同房，男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。

6丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。

7生活尽量规律化：起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子。

流星雨的私语

结婚后很多夫妻都迫切想拥有彼此的爱情结晶，让妻子怀孕，不少夫妻在这个事情上或多或少都会显得有点着急，不过这样的情况也是可以理解的，夫妻怎样才能有孩子呢？

1.每天晨起之后，空腹躺在床上，把体温计含在嘴里测体温，连续监测3个月，来监测基础体温的情况。当体温上升0.3℃以上时，就预示着排卵的发生，选择合适的时机同房；

2.夫妻怎样才能有孩子？年龄很重要，一般，女性最佳受孕年龄：24-30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这段时间，女性怀孕几率，就会变小，且流产的风险会增大。所以，生育年龄最好不要超过30岁。

4.享受性爱。

5.生宝宝在季节方面，也是需要选择的。最佳月份是在每年的春季，也就是4、5月的样子，这样推算下来，女性怀孕的时间，就是在7、8月。

7、8月份受孕，不但对宝宝好，最重要的是，女性在这个月份也很容易受孕。因为这时，正好是盛夏，男性、女性身体各项器官都非常活跃，两个人精力也都很旺盛，所以，相对来说，较容易生育。

6.女性想要快速怀孕，夫妻怀孕前准备还要把握准最佳的排卵日期。女性最佳排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右。这时，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常，呈混浊状，那么，说明身体出现了状况，这段时间，最好放弃受孕。

一个没有逻辑的女神经

你想快速快速怀孕?哈哈哈，找我😛😛😛

1.放松心态:怀孕其实是一件极容易的事情，否则就不会发现大街小巷随处可见的人流广告了，只要身体健康，能够正常同房频次，那么半年内基本上会怀孕，不要进入备孕期就胡思乱想，怀疑自己有相关疾病而不能受孕，需要做的就是放松心态，顺其自然2.身心调和到最佳状态:合理安排作息，不熬夜，饮食营养清淡，双方都要适当进行体育锻炼，愉悦身心，调和到最佳状态创造生命3.计算排卵期，提高受孕几率:在排卵期同房是最容易受孕的，这个方法也是很多人在用的，这个具体的计算方法网上有很多，简单易学，容易掌握，不过也有个体差异。4.提升卵子和精子质量:卵子和精子的质量对受孕也能起到决定性因素，提高卵子和精子的质量方法也有很多，主要还是通过饮食和运动来达到目的，同时要戒烟戒酒5.同房体位:有很多人推崇体位的方法，只要做到同房后精液浸入阴道里即可，给予精子与卵子的结合机会，即能提高受孕几率

奔跑的灵感i

身为过来人，我的儿子已经15个月大了，想要快速怀孕，可以提供点小建议。

首先，不要太过着急，怀孕是需要准备的，而且要准备充分，这是大事，要不有什么问题后悔都来不及，最快最稳妥的办法就是自然受孕，经过健康体检，孕前学习等一系列过程后，定制受孕计划，观察排卵规律，比如说测体温法、试纸检测法等，在网上都可以找到类似的经验。一定不要给自己压力，容易造成自然流产。

另一种方式是去做试管受孕，俗称的试管婴儿，这种方式也逐渐被人们认可，生下来的宝宝也很健康，好多想要双胞胎的，或者自然受孕多次不成功的，都采取这种方式成功怀孕的。

建议还是自然受孕，祝早日成功。

我是笑花

想要怀孕，卵子和精子必须结合，所以只有活的卵子碰到活的精子才会怀孕。那么什么时候卵子和精子可以相互遇面呢？

一般来说月经周期正常的女性，每个月都会有一次排卵，月经周期第一天开始算起到第14天为排卵日，而排卵日的前5天和后4天这段时间称为排卵期。卵子从卵巢运送到输卵管后1-2天活性最高，而精子可以在生殖道存活3天，因此在排卵日前3天到排卵后2天内同房受孕概率是最高的。

所以想要在计划时间内怀孕，可以采用监测排卵的方法，找到排卵日，然后“精确命中”。目前来说有很多监测排卵的方法，而采用排卵试纸可以简单准确的测定排卵期。排卵试纸监测排卵的原理是用排卵试纸检测尿液中的促黄体生成素，因为促黄体生成素是随着排卵期变化的，在排卵前1-2天内促黄体生成素会达到最高值，这时候用排卵试纸监测就会出现强阳性。

由于女性月经周期因人而异，所以排卵日距月经第一天时间长短也不一样。月经开始第几天监测排卵可以根据下面的对照表。（月经周期小于21天或者大于40天应咨询医生）

具体实施方法：例如月经周期为29天，那么可以从月经开始第12天开始监测，每天固定时间测两次，测试前少喝水，不宜使用晨尿。连续监测直到出现弱阳性（检测线颜色与对照线颜色相比较浅），表示排卵日临近，到出现强阳性（检测线颜色与对照线颜色基本接近），说明24小时内即将排卵，此时间段内就是最佳受孕时间。

另外备孕期间需要心情舒畅，愉快平和的心情有利于受孕，如果精神压力大，情绪紧张，急于求成反倒不容易怀孕。

无名药师

刚结婚半年，两人还处在甜蜜期，其实这个时候没有孩子是好事。但是题主想要孩子也是很自然的想法，千万不能因为半年了妻子还没受孕就压力剧增！

为了能快点儿怀孕，男女双方都有一些注意事项自己禁忌:

1、男性在备孕期间不可抽烟喝酒，这会影响精子质量！

2、避免房事过于频繁，这会使妻子体内产生抗精子抗体，导致妻子免疫性不孕！

3、计算过妻子的排卵期，这个时候精子卵子相遇会提高受孕的几率！

4、双方精神方面不要有压力，怀孕本身就是顺其自然的事情，你们夫妻还年轻，只要身体好好的，肯定会有属于自己的宝宝的！

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