根據有關數據顯示
近年來內臟疾病的發病率
出現年輕化趨勢
很多人的器官出現了早衰現象
所以我們今天就來揭秘
人體三大器官的保質期究竟是多久！
番茄君請到了
為我們講解肺、心、腎
這三大重要器官的保質期
肺——80年！
《黃帝內經·靈樞》記載著
我們的肺80歲才會開始衰弱
可如今
由於環境影響
導致肺的保質期在慢慢縮短
而且肺的衰弱還會引發肺炎、老慢支
嚴重的還會導致肺氣腫、肺癌等疾病
不僅如此
人們的自身原因
也在導致肺的保質期在縮短
比如抽菸的人增多
據衛計委統計
中國吸菸人數超過3億
每年死於吸菸相關疾病的人數達到136.6萬
在肺的保質期內
它能夠幫助人們吸清呼濁
傳輸津液和水谷精微至全身
所以保護好我們的肺
是很有必要的！
心臟——60年！
心主血脈
是指心臟調節血脈從而周流全身
發揮營養和滋潤的作用
心是血液運行的動力
而主脈則是氣血相連
掌管一身的氣血運行
但是
心臟的保質期卻只有60年
由於我們現在的工作壓力很大
精神高度集中、晚上睡眠不規律
身心都不能夠得到很好的放鬆
如果身體出現心慌、喜歡臥床不起
對於任何事情都提不起興趣
這就預示著你的心臟已經提前衰老
心臟向全身輸送血液的效率開始降低
這是因為血管逐漸失去彈性
動脈也可能變硬或者受阻
血管有斑塊的發生
而這些都是心梗的前兆！
腎臟——40年！
腎的保質期只有40年
腎臟是主要的排洩器官
它能排出體內多餘的有害物質
不僅如此
它還是維持人體正常生命活動的重要器官
它可以調節血壓、平衡人體的電解質
更重要的是
人體的生長髮育
都離不開腎臟的運作
而現在
由於人們高度緊張的工作、缺乏運動
平時喝水也比較少
腎臟功能就會逐漸衰弱
腎臟的提前衰老
也是從人體的頭部至尾部都有表現
比如開始掉髮、頭髮變白
這些都是腎的精氣不足
牙齒開始鬆動、臉上出現色斑、記憶力下降
都是腎臟衰弱的表現
知道了器官的保質期之後
我們該怎麼保養它們呢？
健康知識學幾招 輕鬆告別亞健康
愛番茄更愛健康
閱讀更多 東方衛視 的文章
