茴香苗常见的食用方法和功效

饺子是我国北方地区传统美食,逢年过节、来客人了,都能吃到美味的饺子,饺子的品种根据饺子馅的不同,分为好多种,平时最常吃到的就是猪肉大葱馅、韭菜猪肉馅、三鲜馅、韭菜鸡蛋馅、羊肉大葱馅、牛肉大葱馅、酸菜猪肉馅,而我最喜欢的就是茴香苗猪肉馅包的饺子和包子。

茴香苗常见的食用方法和功效

茴香苗有种特别的清香,配上五花肉馅,茴香苗肉馅,肉馅成球状,出水少,吃起来有茴香苗清香, 虽然稍油腻了点,但口感回味无穷,是我的最爱!

茴香苗常见的食用方法和功效

茴香苗卡路里含量非常低,含有丰富的纤维素、多种维生素和人体所需的矿物质,能提高人体的免疫力和抵抗力,有降血压,防止和预防心脑血管儿疾病、癌症的发生。

茴香苗常见的食用方法和功效

茴香苗中含有茴香醚,能增强肠胃蠕动,有缓解腹部疼痛消化不良功效,茴香苗中含有的甲基胡椒酚有高人体白细胞的作用,对经常化疗和放疗而造成白细胞减少的病人,有很好恢复功能。

茴香苗常见的食用方法和功效

另外,经常食用茴香苗对各种病菌也有抑制和预防的作用。

茴香苗常见的食用方法和功效

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