剛剛在抖音上看到一個有意思的視頻，爸爸在陪伴孩子，媽媽偷偷看了一眼父子的狀態，發現客廳中，爸爸在地墊上玩弄著手機，而孩子已經爬上了桌子並在自己玩耍。
媽媽故意提高聲調：“老公，我做完飯了”，隨後從廚房走到客廳。
客廳中卻呈現的是另外一番景象，孩子和爸爸同在地墊上，而且爸爸正在跟孩子說笑玩耍，一副互動得非常好，其樂融融的樣子。
看到這裡，也許是因為好玩，抖音評論中，不少人誇讚這位爸爸的反應速度之快；也有不少人，提出來這個就是現在自己跟孩子的狀態：手機成了必備品，孩子成了附屬品。
本來是看手機耽誤了家長對孩子的陪伴，卻變成了對孩子的陪伴耽誤了家長看手機！
什麼是高質量的陪伴？
高質量的陪伴就是需要不管是父親還是母親，每天堅持全身心的陪伴孩子至少半個小時的時間，暫時的忘記工作、學習或者生活的瑣事。記住：一定是全身心的！
全身心的和孩子一起讀書、講故事
讀書，你會說，我自己平時都不讀書，好多字都不認識了；講故事，自己腦子沒故事可講，照著書讀故事，怕讀錯了孩子笑話你。
或者是，你在手機裡下載了電子書，讓孩子看紙質的書？
全身心的和孩子一起唱歌、跳舞
唱歌，你會說，我從小就沒有音樂細胞，唱歌就跑調；跳舞，更不會，沒有節奏感，總不能瞎比劃吧。
或者是，給孩子放個抖音舞蹈視頻，讓孩子邊聽邊學？
全身心的和孩子一起遊戲、運動
遊戲，你會說，我沒興趣，而且這些遊戲都好幼稚呀，而且孩子根本就不跟著我的節奏來玩，我剛把積木堆的很高，孩子一把就給我推倒了；運動，上一天班，忒累了。
或者是，給孩子個手機打遊戲，既遊戲了，還鍛鍊了手指的靈活性？
全身心的和孩子在一起傾聽
傾聽，你會說，我沒耐心，孩子話都說不清楚，而且講的東一頭西一頭，聽得一頭霧水，還不如不聽。
或者是，一邊看手機，一邊聽孩子說話，還假裝聽得很仔細？
你說讀書講故事、唱歌跳舞、遊戲運動、傾聽你都不精通，但是，你仔細想想，孩子哪裡提過這個要求？你說工作太忙、太累、沒時間，但是，你仔細算算，回到家以後看了多久的手機？所以，請不要再找任何不想陪伴孩子的藉口！
孩子在乎的，是你對他們的態度，在乎的是在那個陪伴他們的片刻，為人父母的你是否全身心的跟他們在一起！
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