导语：为什么科学家说吃得越多死得越快？到底有什么依据？可算知道了
不知道大家有没有看过龙猫，这是宫崎骏的一个电影，里边有一句话，人们经常说，不要吃得太胖，是会被杀掉的。你们身边有没有这样的人，大家吃东西的时候，他永远在，而且每一次吃的还特别多，但是就是吃不胖，还会在大家面前说最近的腿有粗了，嘴里边还吃这东西。真的好羡慕他们，有这么吃都不会胖的体型，又会运动一下，跟自己的肉肉作斗争。比较喜欢吃东西的人们注意了，平时吃的东西越多，就会死得越快。
为什么会这么说呢？这个是美国的一个学家试验了200只猴子，才得到的这个结果，他们把猴子随机分成2个组，为了跟大家说的时候方便一些，我们就叫他是A组和B组，A组的小猴子，生活在生活条件好的地方，每天都可以随便吃东西，而且有足够的食物。B组生活在有人管理的地方，每天吃多少东西，都是有规定的。除了吃饭以外，其他的都是一样的。这个实验经过10年，A组的猴子一半都是因为肥胖而死的，比如高血压、脂肪肝。但是有人管理的地方，猴子的死亡率只有12%。
吃的东西越多，就会有越多的自由基，这种自由基又加速我们的细胞衰老，这样就降低了我们的皮肤屏蔽通道，也让人体内部的器官达不到好的运转，就会直接影响我们的寿命。还有，吃的东西越多，还会降低我们的消化功能，食物会停留在体内，有害的东西还会被我们人体吸收，也会导致我们的寿命减少。第三个就是吃得越多还会导致老年痴呆，纤维芽细胞是和我们人体的饭量有关系的，吃得多了，增长的就快了。第四个就是会让人觉得疲劳，没有那么多的活力，脂肪一堆积，就会有肥胖病。
怎么样才能不要吃太多呢，我们吃饭的时候，要看一下都有什么菜，能够安排好我们这一天都吃什么，不能多吃，也不能不吃。有的人不开心的时候就会吃很多反，其实这是不对的，要正确的对自己，不能说吃多少就吃多少，说不吃就不吃。也要分享自己的东西，给他们一起吃，慢慢的吃，不能一口都吃完，让自己的身体感觉到自己吃过饭了，吃饭也需要保持自己的理智。
大家每天都会吃饭，现在有很多人的饮食也是不规律的，有的时候吃，有的时候不吃，这样就导致我们有很多不健康的因素，所以我们要合理的吃饭。
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