大家都知道女性在怀孕以后孕期的饮食也是非常重要的，在怀孕期间，为了能给宝宝补充营养，所以只是以前不爱吃的东西，现在都需要吃一些怀孕后需要的营养也比以前多了很多，如果饮食上不加注意，如果吃到了一些不能吃的食物，都会给宝宝还有自己带来伤害。
产科医生提醒，孕期饮食很重要，孕妈需注意以下这三种食物，不适合孕妇食用！
第一，调味品
孕妇在怀孕的时候需要遵守很多的饮食禁忌，否则，除了危害到宝宝的健康，对孕妇的身体也有不良的影响。很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。比如孕妇吃过多的辣椒会导致刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇摄入的盐分过多的话，会导致孕妇晚期出现浮肿。花椒、八角、桂皮、五香粉等属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
第二，海鲜
孕妇不适宜吃太多的海鲜，因为海鲜属于高蛋白的食物，吃得过多会增加胃肠道以及肝肾的负担，所以禁忌多食。
第三，桂圆
桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。
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