根據國家衛生健康委員會官方數據統計，今年的流行性感冒發病人數自3月以後大幅度下跌，之後一直處於較低的水平狀態，但10月起，發病人數又有了抬頭的趨勢。浙江省疾控中心也於日前提醒，12月要注意預防流感。
進入12月份，氣溫逐漸降低
國內各地的流感病例數量
都在明顯增加
尤其是兒童患者
流感病毒容易變異，傳播迅速，每年流感季節性流行在全球可導致300萬-500萬重症病例，29萬-65萬人死亡。
流感可不容忽視
如何判斷自己得的是不是流感呢？
流感和普通感冒有什麼區別？
流感和普通感冒不一樣
有這幾種情況要留心
高熱乏力全身痛？感冒沒那麼“兇”！
普通感冒一般發熱較輕或不發熱，全身症狀較輕，而流涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症狀明顯。持續時間較短，很少出現併發症。
流感則由流感病毒引起，主要表現為高熱，伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉痠痛等全身症狀，而打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症狀輕微。（少數流感患者可能表現出消化道症狀，如噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹痛等。）
流感病情較輕的患者病情一般持續5-7天，嚴重者可能會併發病毒性肺炎，表現為高熱、咳嗽、呼吸困難和發紺，甚至出現呼吸衰竭。
板藍根、維 C、醋燻
這些預防方法都不靠譜！
從去年到今年，網上一直都流傳著各種各樣的預防流感“小方法”，其中不乏很多家庭常用的預防方式。
1. 10 分鐘不喝水就會得流感？假的！
多喝水雖然對身體有好處，但喝再多水也是沒法預防流感的。
10 分鐘就要喝一口，總不能手機上個鬧鐘每隔 10 分鐘就提醒吧，這種“善意的謠言”只會加劇焦慮，不可信。
2. 吃維生素 C 可以防感冒？假的！
確實是有研究證明，長期吃維生素 C 可能可以縮短感冒的病程，但不論直接吃橙子還是口服維生素 C ，都不能預防流感。
3. 用醋燻蒸能殺菌？假的！
燻醋只會讓家裡味道“恆久遠”，對流感無效。如果家裡有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，燻醋還很有可能誘發呼吸系統疾病。
4. 板藍根等抗病毒藥預防？ 假的！
有一些家長會常備板藍根，日常給孩子用來“預防流感”，還有“病毒唑”等其他抗病毒藥、噴口腔消毒液等，但要知道，目前還沒有能真正預防流感病毒的藥物。
板藍根沒有任何證據表明可以預防感冒和流感，“病毒唑”（又叫利巴韋林） 有溶血性貧血的副作用，不要輕易給孩子吃藥預防。
這 4 招最有效
接種疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。
推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫務人員等人群，每年接種流感疫苗。
主動就醫
人們如自己感覺發熱(體溫大於等於38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感樣症狀時應主動求醫，輕症流感患者可居家隔離治療。重症患者應及時就醫，按照醫囑治療。
注意衛生
良好的衛生習慣和行為，如做好家居和辦公場所的通風、清潔，注意個人手部的衛生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，防止飛沫汙染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效預防流感的發生和傳播。
遠離密集場所
儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；對人群密集場所如學校、托幼機構等單位，要做好晨檢、午檢工作，及早發現發熱病症學生，並勸告家長及時就醫。
流感季來了！
萬一中招，哪些藥可以吃？
日前，在國家衛健委發佈的《流行性感冒診療方案(2018版)》中，推薦了3個西藥、13箇中成藥，並根據流感的輕、重症和恢復期點名推薦了5張中藥治療方。
《方案》表示，重症或有重症流感高危因素的患者，應儘早給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結果。
發病 48 小時內進行抗病毒治療可減少併發症、降低病死率、縮短住院時間；發病時間超過 48小時的重症患者依然可從抗病毒治療中獲益。
方案中指出，神經氨酸酶抑制劑（NAI）對甲型、乙型流感均有效。
奧司他韋（膠囊/顆粒）
成人劑量每次75mg，每日2次。1歲及以上年齡的兒童應根據體重給藥：體重不足15Kg者，予30mg每日2次；體重15～23Kg者，予45mg每日2次；體重23～40Kg者，予60mg每日2次；體重大於40Kg者，予75mg每日2次。療程5天，重症患者療程可適當延長。腎功能不全者要根據腎功能調整劑量。
扎那米韋
適用於成人及7歲以上青少年，用法：每日2次，間隔12小時；每次10mg（分兩次吸入）。但吸入劑不建議用於重症或有併發症的患者。
帕拉米韋
成人用量為300～600mg，小於30d新生兒6mg/kg，31—90d嬰兒8mg/kg，91d—17歲兒童10mg/kg,靜脈滴注，每日1次，1～5天，重症病例療程可適當延長。目前臨床應用數據有限，應嚴密觀察不良反應。
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