宝宝何时添加辅食？
宝宝是否该添加辅食，爸爸妈妈不仅要考虑月龄，还要考虑宝宝身体发育情况。
宝宝能够添加辅食的两个指标：
月龄：4月龄—8月龄
体重：达到6.5－7kg
举个例子，如果宝宝已经6个月了，但是体重还没有达标，那家长就要推迟给宝宝添加辅食的时间。
以下宝宝即使达到以上两个条件，也需要在儿保医生的指导下添加辅食。
早产
低出生体重
生长落后
神经肌肉发育延迟
唇腭裂
长期静脉或管道喂养及其他情况等。
宝宝第一口辅食吃什么？
宝宝的第一口辅食推荐强化铁米粉，爸爸妈妈可以在中午宝宝吃奶后尝试添加，第一次添加只需一勺即可，以米粉充分溶解后能随着勺子流下来为标准。
不过，米粉只是宝宝辅食的过渡食物，一般给宝宝吃一个月左右米粉后，爸爸妈妈就可以逐渐把米粉替换为稀饭。
7月龄后可以将米粉替换为稀饭、菜泥替换为菜末和肉末。因为随着宝宝咀嚼能力的增强，我们需要不断把食物从细向粗过渡。
怎样给宝宝增加辅食种类？
给宝宝添加辅食最好一种一种的添加，这样有利于爸爸妈妈判断宝宝是否对这种食物过敏，也能给宝宝肠道一个适应时间。
一般每种食物尝试3-7天，如果宝宝接受度高3天后可以换其他种类，如果宝宝接受度低可以尝试一周。
什么时候给宝宝添加肉类？
给宝宝添加辅食的顺序应该按照米粉——菜泥——果泥——肉泥的顺序进行。宝宝添加米粉3-5天后，就可以逐渐添加菜泥。肉类的添加应该等到宝宝6月龄以后。
6-7月龄时，可以添加高蛋白、易吸收的鱼肉，7-8月龄时，可以添加猪肉为主的红肉，9月龄后再添加肉质更紧致的牛肉。
常见的辅食添加误区？
1. 一直给宝宝吃米粉或者比较软的饭
门诊上经常有家长反馈，说宝宝已经一两岁了可还是很爱流口水。原因往往是家里一直给宝宝吃比较软的食物。
随着宝宝的牙齿慢慢萌出，他们完全可以咀嚼更硬的食物。爸爸妈妈要逐渐将食物从泥状、末状、块状过渡，提升食物的硬度，帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
2. 过早给辅食添加盐
很多老人爱说“吃盐长力气”或者因为宝宝不爱吃辅食就在辅食中加盐。其实，6个月内的宝宝是不建议加盐的，实在要加，也建议只加几颗毛毛盐就好。9月龄后，可加少量盐，到一岁后可加量到一克。
3. 宝宝辅食吃的越多越好？
刚开始给宝宝添加辅食，只需少量即可，如果宝宝非常想吃也不要继续喂了。
1岁以前宝宝能量来源还是以奶为主。
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