關於備孕，還真的是幾家歡喜幾家憂愁。有的夫妻說要寶寶，馬上就有了，可是有的夫妻卻是試了很多可以試的方法，但還是沒有等到好消息。其實，關於這個問題，備孕夫妻還是應該先找到原因，然後再來對症下藥。備孕夫妻可以先對照下面3點，看是不是受下面某個因素的影響。
1、疾病因素
現在越來越提倡孕前身體檢查了，因為身體健康出現異常的話，精子和卵子都會受到影響，這就給正常受孕帶來了困難。所以，備孕前先做個檢查，如果發現問題，才能及早治療，也才能儘快準備懷孕。
2、不良習慣
現在的年輕人一般生活習慣都比較不規律，喝酒、吸菸、熬夜、暴飲暴食等都習以為常了。但對於備孕夫妻而言，這些不良習慣可能會成為兩人備孕之路上的阻礙。所以，建議備孕夫妻們要養成良好的生活習慣，飲食均衡、不熬夜、不抽菸不喝酒。
3、心態原因
備孕夫妻們都有一個特點，就是很心急，恨不得馬上就能懷上寶寶。其實，越是著急，越是在無形中給自己增加壓力，這樣可能會引起內分泌紊亂，從而影響正常受孕。所以，備孕夫妻只要身體健康沒有問題的話，就應該保持愉悅的、放鬆的心情，等待寶寶的帶來。
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