女孩子爱吃的零食“海苔”，到底是什么东西？今天可算搞明白了
零食不知道诞生于什么时候，尽管大部分零食里面都含有各种添加剂，不过人们还是无法阻挡美味的诱惑，尤其是小孩和年轻女孩，对零食更是欲罢不能。很多年轻女孩感到最幸福的事情就是，男朋友给自己送来一大箱零食，里面还有一张写满甜言蜜语的卡片，这真是物质和精神上的双重享受，让人心里美滋滋的~
海苔是一种很受欢迎的零食，其口感清香，入口即化，几乎所有超市都有出售，并且价钱还不便宜呢，一小袋才几十克，售价就要好几块钱。电视上也经常出现海苔的广告，并且还用《吉祥三宝》的曲调唱出来。
妈妈
诶~
什么香香脆脆我们都爱
XXXX海苔
什么带来营养健康关爱
XXXX海苔
什么陪伴我们快乐成长
XXXX海苔
相亲相爱共同分享幸福的一家~
有一段时间这个广告一天放好几次，听得人耳朵都快起茧子了，估计很多人能都把广告词背出来了！那么海苔到底是什么东西呢？是用什么原材料做出来的？今天咱们来聊聊这个问题。
说出来可能很多人会大吃一惊，其实海苔就是紫菜！紫菜经过烘烤，添加油盐和其他调料之后，摇身一变就成了美味的“海苔”！现在想想，海苔的口感是不是跟紫菜很相似呢？不过，要注意的是，海苔都是紫菜，但是紫菜并不都是海苔，紫菜有很多品种，海苔是用其中的一种“条斑紫菜”制作的。
如果不考虑那些食品添加剂，海苔的营养价值还是非常高的，浓缩了紫菜中的各种维生素，核黄素和尼克酸的含量也非常高，另外还有百分之十五的矿物质元素，钾、钙、镁、磷、铁等等，这些矿物质可以帮助人体维持正常的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，还有延缓衰老的作用。
不过海苔里盐和味精的含量比较高，如果长期大量食用可能会导致高血压等疾病，而且海苔属于海产品，含碘量非常高，现在发病率日益增加的甲状腺癌跟过量摄入碘有一定的关系，相关专家提示：很多女孩子爱吃海苔，但是这个爱好包含了甲状腺癌的两大诱因——碘和雌激素。
大家都吃过海苔吗？感觉味道怎么样呢？反正小编我是很少吃，因为分量实在太少了，一包好几块钱还不够塞牙缝呢……
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