导语：随着年轻人结婚越来越晚，女性生育年龄也越来越大，35岁才生孩子的女人很多，与此同时，国家开放了二胎政策，35岁以上再生二胎的女人也比较普遍了。那么，一个35岁的女人，到底可不可以健康平安地生孩子呢？
一胎备孕前要做的准备
1、积极补充叶酸
从孕前3个月开始到孕后3个月，每个女人都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿畸形。
2、远离宠物
养宠物的夫妻如果打算怀孕，就应该把宠物寄养在别人家一段时间，因为动物身上可能有弓形虫，会引起流产，造成胎儿畸形。
3、远离烟酒
香烟和酒精中的有害物质可使胎儿发生先天畸形及发育缓慢，所以，应该尽量在孕前就远离香烟和酒。
生二胎前要做的准备
1、前次剖腹产瘢痕彻底愈合
如果头胎是剖腹产的话，那么在第二次怀孕之前，最好去医院检查一下疤痕愈合的情况，如果愈合不好，会因为再次怀孕而出现子宫破裂的风险。
2、进行必要的孕前检查
正常情况下，只要是准备怀孕的夫妻，都应该做孕前检查，更何况超过35岁的女性，如果打算怀孕，一定要做更加全面的孕前检查，因为女人随着年龄的增加，身体所患的疾病可能相对增多，通过孕前检查可以及时发现问题，在问题解决以后再考虑怀孕。
3、身心调整到最佳状态
所谓的最佳状态，就是要保证生活作息的规律性，还要保证充足的睡眠，平时也要进行一些适量的运动，这一点对于夫妻双方来说都是很重要的。
35岁后生孩子可能遇到的问题
1、卵子染色体异常
随着年龄增大，卵细胞质量会下降，容易发生卵子染色体异常，怀孕以后，胎儿要么会自然淘汰即流产，要么会生下畸形儿。
2、无法怀孕
35岁是女性的一个分水岭，这个年龄后，女性身体机能不断下降，卵巢的排卵功能也下降，从而造成女性无法怀孕。
3、妊娠并发症
由于年龄大，不少女性可能有轻微的高血糖或高血压，平时没什么感觉，一旦怀孕，这些隐性疾病就被诱发出来，对胎儿和孕妇都会产生不良影响。
重点提示：众所周知，女性的最佳生育年龄是24-29岁，如果超过30岁的话，卵子质量就开始下降，一个35岁的女人虽然还具备生育能力，但却面临很多风险。因此，想要健康平安地生孩子，最好趁年轻的时候，若一定要在这个年龄要孩子，最好去医院检查，听从医生的建议。
今日话题：宝妈们，你们是多大年龄生的孩子？在生一胎或二胎的时候考虑过年龄问题吗？欢迎大家一起来讨论分享。
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