糖尿病是比较常见的一种疾病，目前全国有接近2亿的糖尿病患，并且数量还在不断上升，并且越来越多年青人患病，这是非常可怕的。
糖尿病是慢性疾病，一旦患上是无法根治的，如果不配合医生治疗方案，自己加以注意，那后果非常严重。
常言道“少动嘴，迈开腿”，就是指糖尿病患者要少吃禁忌食物，多走动运动，控制好血糖，避免并发症。
一日之计在于晨，在新的每一天里，早餐是开启美好一天的第一顿饭，吃好了一天都有精神和状态。
而病患更是需要注意，保持血糖的平稳，又要配合药物或者胰岛素注射，那么糖尿病患者都知道每天早餐的禁忌吗？
拒绝油条
中国传统早餐有很多，其中受较多人喜爱的有豆浆油条，但是糖尿病患切记禁食油条。
油条油炸较为热气，并且营养成分不高，多吃会让血糖不易把控，更容易引起多种并发症，影响身体健康。
拒绝白粥
白粥会让血糖快速上升，对糖尿病患者而言是大禁忌。熬制后的粥会让人体快速吸收，对需要控制血糖的人群而言，非常关键。
拒绝点心
许多人早起喜欢吃些点心糕点作为早餐，但是糕点大多数是用面粉制作，进食后在体内会转换成热量，这也是非常影响血糖控制的。
有读者表示，如果以上这几种都不吃，那几乎没有可选择的早餐了。其实，已经确诊患上糖尿病，本身就需要忌口，没得选择也是没办法的事，但是也可以尽可能选择类似麦片或牛奶等作为早餐。
另外，每天早上最好的生活习惯，是起床喝一杯纯净水，不仅可以清洗肠胃，还能唤醒沉睡一晚的身体内脏器官。
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