生完孩子并不是大解放了,等待自己的还有月子里的各种不自在。伤口疼、胳膊疼、手腕疼、天天出汗还不让洗澡、洗头。整个人设都要崩塌掉了,还有就是恶露简直没完没了。内裤都换不过来的节奏,天天泡在血腥味中,感觉自己像一个浴血奋战的斗士,快快熬过这尴尬的恶露。
恶露排尽妈妈身体恢复起来才更快,像很多高热量的食物要都能恶露排干净后再吃。今天就给大家分享几个排恶露的月子餐。总有你喜欢的一款哦!
莲藕瘦肉汤
海米冬瓜汤
番茄炒花菜
红豆汤
炒猪肝
女神有话说:还有什么月子美食,赶快报过来吧!
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