全部食材:番茄一個,雞蛋兩個,香腸一根,鹽少許。
做法:
1、番茄去皮,在番茄正上面切十字,放鍋裡煮水三分鐘左右,就可以輕易去皮,番茄和香腸切成小塊狀(越小越好)。
2、鍋裡下一點油,把番茄和香腸加入鍋中炒熟,加少許鹽,雞蛋打散,把炒熟的番茄香腸加入攪拌均勻。
3、小火熱鍋後,鍋裡下少許油,把一半蛋液倒入,迅速攤平整個平底鍋,雞蛋開始凝固。
4、鍋鏟把它一層一層的捲起來,卷好後,把剩下的雞蛋液,全部倒入攤平,重複剛剛的步驟。
5、整個厚蛋燒卷好後,先不要著急出鍋,繼續把它兩面煎一會,讓裡面的蛋液全熟,兩面金黃色即可,平均切開小塊就好了。
營養豐富又好吃。
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