枸杞泡水喝，堅持喝一週，臉色紅潤，早喝早受益！
枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
枸杞子尤其擅長明目，俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
菊花的主要成分有揮發油、膽鹼、水蘇鹼、菊苷、黃酮類化合物。而且還有豐富維生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中維生素e的含量最高；對於人體有很好的保健作用。
菊花是神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。 具有良好的鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕鬆，醒腦提神。
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