當女人懷孕以後，尤其是到孕晚期的時候，肚子會出現發緊發硬的情況，而且還感覺寶寶出現下墜的情況，或許這就是我們日常中所常說的假性宮縮，假性宮縮最大的特點就是沒有任何的規律，而且強度也是不一樣的。其實在臨近預產期的時候，都會出現宮縮的情況，而且這種宮縮的情況也是比較有規律性。
其實到了孕晚期的時候，出現宮縮的情況也是比較常見的，只要孕婦在這個時候多多的留意，就能觀察出區別，尤其是在孕28周後，38周之前，孕婦都能感覺到不同程度的宮縮，如果出現這種情況的話，應該及時的去看醫生，假如說不注意，而且也不關心，就會容易出現寶寶早產的情況，今天小編帶大家一起來了解一下，這3種行為可能會引起孕晚期出現宮縮，孕婦們千萬不要大意。
孕晚期，這3種“行為”或許會引起“宮縮”，孕媽們儘量不要做了
1.情緒波動大
其實女人在整個孕期當中情緒比較的不穩定，而且還非常的緊張和擔心，可能是由於自身的體內分泌出大量的激素，就會容易引起孕婦出現緊張的情況。只要孕婦一緊張，子宮就會出現不同程度的收縮，假如說經常出現這樣的情況的話，會讓寶寶感覺有一定的壓迫感，嚴重的時候還會導致寶寶出現缺氧。
2.避免勞累
在孕晚期，孕婦如果太過於勞累的話，就休息不好，比方說走了很遠的路或者是長期一個姿勢站著坐著就會容易引起腹壓升高，子宮受到不同程度的壓縮，從而就會引起宮縮的情況出現，所以說孕晚期的時候，孕婦儘量不要太過於勞累。
3.不要提很沉的東西
在這個時候孕婦一定要注意，千萬不要提太重的東西，或者是抱小孩，儘量少做彎腰的動作，如果彎腰的話，很有可能壓迫到子宮，會使腹壓增高，嚴重的話還會加重了子宮前傾下垂的程度，從而就會引發宮縮的情況出現，還會容易影響到肚子裡的寶寶。
小編個人認為：女人在懷孕以後已經經過了八九個月的煎熬，好不容易到了孕晚期的時候千萬不要大意，最後這一個月，如果常做以上三種行為的話，可能會引起寶寶早產的情況，所以說，避免寶寶出現早產，孕婦一定要注意。今天的這篇文章，小編就分享到這裡，如果你喜歡的話歡迎分享出去，讓更多的人看到，感謝您的閱讀和關注！本文的圖片來自網絡，如有侵權請聯繫作者刪除。
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