懷胎十月，為的就是最後的分娩。相信孕媽們也會經常聊一些關於分娩的問題，孕媽們可能在聊天中會聽見某些孕媽在順產的時候，開指快，順產很順利。也會聽見有些孕媽在順產的過程中受到了很多罪，順產不順利。那麼孕媽們有沒有想過，為什麼有的孕媽順產順利，而有的孕媽順產卻不順利呢？其實順產速度快的孕媽普遍都具有這四種特徵，快來看看你有沒有呢？
順產速度快的孕媽，一般都有這四種特徵，你中了嗎？
一、適量鍛鍊：很多孕媽在懷孕以後，就會感覺到不一樣的待遇，全家人也都圍繞著孕媽轉了起來。不過雖然孕媽的生活變好，但是孕媽卻不能變懶了。孕期有人伺候的生活雖然很好，但是孕媽適量的鍛鍊對順產是有很大幫助的。適量的鍛鍊可以增加孕媽的耐力和體力，順產本身就是一件很費力氣的事情，如果孕媽孕期沒有適量的鍛鍊，那麼順產的體力肯定是跟不上的。不過孕媽也不要為了順產速度而大量鍛鍊，這樣是會影響胎兒發育的。
二、合理飲食：孕媽在懷孕期間，對待飲食這件事情一定要上心，孕媽千萬不要因為孕期飲食不合理而導致胎兒過大，孕媽的身材也難以回來了。孕媽要想順產速度快，除了身體的機能要達到要求，還有就是胎兒的大小也要達到要求。如果孕期孕媽沒有一個合理的飲食，總想著肚子裡還有一個孩子，就不控制飲食，那麼胎兒肯定會因為孕媽的不合理飲食而過大的，如果胎兒過大，在順產時胎兒很難順利通過產道，很可能會導致孕媽難產。
三、良好心情：孕媽們肯定會想，順產速度的快慢和孕媽的心情又有什麼關係呢？當然有關係，良好的心情可以抗壓，孕媽如果沒有一個良好的心情，那麼在順產的時候肯定會有緊張的情緒，這種情緒下的孕媽怎麼能快速分娩呢？分娩對於一個女性來說，可能是世界上最重要的事情的，孕媽都難免有些緊張。所以，孕媽在分娩前期，一定要有一個良好的心情，孕媽可以參加產前培訓班或者讓醫生告訴你減壓的方法，儘量在分娩前有一個良好的心情。
四、聽醫生安排：如果孕媽希望自己能夠快速分娩，除了自己身體條件能夠達到要求之外，醫生的安排孕媽也要聽從。生活中很多孕媽本來可以快速分娩，就是因為沒有聽從醫生的安排，在分娩的時候由於疼痛大喊大叫，浪費了許多體力，使順產變成難產。孕媽在順產的時候，千萬不要小看醫生的安排，醫生也不想孕媽在手術檯上多躺一秒鐘，而且醫生畢竟是有專業知識的人，在順產時聽從醫生安排，順產速度肯定會大大加快。
以上這四種孕媽在順產的時候開指的速度都會很快的，那麼其中有沒有你呢？如果有你，真的是恭喜孕媽了。如果沒有，那麼孕媽不妨開始從現在做起，爭取給順產時的產程縮短，孕媽也可以更加順利順產。
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