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經幡與哈達、雪山與冰川、壯麗的峽谷與藍到令人心醉的湖泊，西藏像一個遙遠而神秘的夢境，吸引著無數旅人踏上這片聖潔的雪域高原。
當所有的旅行攻略都告訴你：夏天是遊覽西藏的最好季節，Lonely Planet 卻想帶你解鎖
冬遊西藏的獨特玩法！你不僅能享受到冬日西藏獨有的美景，還將收穫物超所值的旅行體驗~準備好接受我們的安利了嘛？冬天去西藏的三大理由
NO.1 舒適的天氣與獨特的風景
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每年11月至次年3月，西藏主要城鎮白天平均溫度為10℃-15℃，並非很多人想象的寒氣逼人。你將享受到更純淨的空氣、更澄澈的天空，和在其他季節難得一見的壯美景色。
NO.2 輕鬆避開人潮
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相比於每年5-10月的旅遊旺季，淡季的西藏少了喧囂的人群，你可以盡情漫步在拉薩的大街小巷，細細品味建築藝術和宗教文化，還可以在山南邂逅純淨的自然美景。
NO.3 省錢！省錢！省錢！
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“冬遊西藏”的優惠政策將幫你節省一大筆銀子！從11月1日起至明年3月15日，西藏全區3A及以上景區將實行免費遊覽，其餘景區將實行門票半價優惠。除此之外，交通、住宿的價格都將大幅降低，可以說是非常令人心動了！
*具體優惠政策詳見：
http://www.xzta.gov.cn/zwgk/tzgg/system/2018/10/15/000007096.html
冬遊西藏怎麼玩？
01 在“日光城”拉薩曬太陽
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拉薩一直穩佔「一生中必去的N個目的地」榜單前列，有人為了它清澈的藍天白雲，有人為了它神秘的宗教文化，有人渴望在此獲得精神的洗禮，拉薩成了人們心中的聖潔之城。
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被稱為“日光城”的拉薩即使在冬天也不會太過寒冷，沐浴在冬日的陽光下，在大昭寺前的廣場上發會兒呆，去拉薩大大小小的寺廟靜靜遊逛，是十分愜意的享受。
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對任何人而言，去拉薩“朝聖”，布達拉宮都是必到之地。自7世紀藏王建布達拉宮為行宮以來，它既是藏族人的宗教聖地，也是拉薩城市的中心。在“冬遊西藏”優惠期間，遊客持有效身份證件可以到售票窗口領取免費參觀券。
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以大昭寺和八廓街為中心的老城區，是拉薩建城最早的區域。老城區內寺廟集中，對藏地文化感興趣的人，往往會一頭扎進不知名的寺廟，挖掘有趣的故事。
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大昭寺被視為拉薩的心臟，如果你願意入鄉隨俗地暫時接受西藏人的信仰，那麼，大昭寺應該是你到達拉薩後首個拜訪之地。
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冬天去拉薩，特別推薦位於城市西北角的拉魯溼地國家級自然保護區。拉魯溼地是世界上海拔最高、中國面積最大的城市溼地，每年11月到次年3月，藏北大量的候鳥會飛來這裡“取暖”。
02 歡度“藏曆新年”
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藏曆新年是拉薩最重要的節日之一，從藏曆元月初一開始，持續到十五日結束。該節日的意義和形式與農曆新年類似，年前會大掃除、煨桑、替換隆達等，吃喝玩樂、走親訪友是過節的主題，還有盛大的“跳神會”。
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藏曆新年的日期與春節常常捱得很近，甚至重疊，對於旅行者來說，唯一（且很重要）的不便是很多商店都會關門，把吃和購看得很重要的人最好避開此時前來。
03 去納木錯賞雪景
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納木錯位於當雄縣，藏語意為“天湖”，總面積達1900多平方公里，海拔4718米，曾是西藏最大的鹹水湖和中國第二大咸水湖，直到近幾年才被面積逐年增加的色林錯趕超。
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但是納木錯在藏族人心中的精神意義是永遠不會被超越的，它是西藏三大聖湖之一（其他兩大聖湖是羊卓雍錯和瑪旁雍錯）。
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納木錯湖依偎在藏地神山念青唐古拉山脈下，這一對“伉儷”是苯教和佛教共同敬奉的神山聖湖。
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11月至次年4月中旬是冰封期，這時候來到納木錯，你會看到與眾不同的冬日美景。
04 在羊八井泡溫泉
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羊八井在位於念青唐古拉山脈的斷裂地帶，依託地熱資源優勢，溫泉幾乎成了整個羊八井的“代言人”，而它又恰巧在前往納木錯的途中，適合自駕者結束納木錯的旅程後順道泡個溫泉放鬆一下。
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如果你在羊八井住上一晚，可能會欣賞到它仙境般的清晨，地熱田產生的蒸汽團氤氳升起，整個大地籠罩在一片白色的霧氣中。
05 在普莫雍錯邂逅藍冰
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這座5000米海拔上的湖泊擁有無與倫比的藍色，是一個荒涼而又極其純淨的湖泊。冬春時節，普莫雍錯萬里冰封，你將欣賞到絲毫不遜色於貝加爾湖的藍冰！
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站在湖北岸的堆村從東往西看，映入眼前的先後是蒙達崗日雪山、庫拉崗日雪山群和普南雪山群。雪域綿綿不絕，彷彿已經走到了世界盡頭。
06 欣賞雅魯藏布大峽谷
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儘管大多數旅行者只能在大峽谷的入口眺望，但那奔騰萬丈卻被自然束縛的洪流、神秘的冰川和雪山，以及開滿鮮花的峽谷村寨，都會讓你念念不忘。
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3月中下旬的大峽谷是欣賞桃花的好地方，雪山映襯桃花也是人間絕景之一。索松村以桃花雪山景觀而著稱，腳下是雅魯藏布江，眼前是南迦巴瓦雪山、桃花、田野和森林，桃花源莫過於此。
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建議你至少在大峽谷內住上一兩天，一早一晚間，峽谷和雪山風雲變幻的美景才容易看到。索松村裡大部分的村屋都有非常好的雪山和峽谷景觀，還可以吃到原汁原味的當地食物，是很難得的體驗。
07 眺望南迦巴瓦峰
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南迦巴瓦雪山是318國道的象徵之一，被《中國國家地理》雜誌評為中國最美的山峰，冬季正是眺望雪山的好時機，
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南迦巴瓦在藏語中是“直刺天空的長矛”的意思，這座海拔7782米的雪山在世界高峰中排名第15位，被認為是喜馬拉雅山脈東方的一個終點。
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你可以從格嘎村親水臺朝南迦巴瓦峰大本營進行短程徒步，2.5小時就可以完成。大本營是普通遊客能抵達的近距離觀看南迦巴瓦峰的最佳位置。
冬遊西藏還有這些注意事項
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高原反應 高原反應通常發生在初上高原時或劇烈運動後，放慢進藏的速度、睡眠充足、多喝水，多吃蔬菜和水果等富含維生素的食品。最好在出發前一星期開始服用“紅景天“和“肌苷片”等防高反藥物。
預防感冒 高海拔會加重上呼吸道感染（包括流感）的危險性，感覺發燒或是呼吸不暢時應立即就醫。
注意防曬 西藏地區天氣乾燥，空氣稀薄，紫外線強烈，即使在冬天依然要做好防曬措施——長衣長褲、頭巾、帽子和墨鏡，在皮膚上塗抹SPF30以上的防曬霜也是必不可少的。
保暖衣物 不管什麼季節去西藏，羽絨服都是必備的，除此之外要多準備一些保暖衣物（披肩極佳）。
藏區自駕 自駕時需要對車輛進行檢查，攜帶必要的備件和修理工具也很有必要。途中加油站間隔距離都比較遠，遇到了一定要把油箱加滿再走。
*本文選自Lonely Planet《西藏》IN指南，未經授權，謝絕轉載
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