亞洲蹲”“北京癱”“中國睡”各有千秋,全都服氣!

很多歐美人突然像發現新大陸一樣發現了亞洲人一項神奇的技能:蹲。 旅行時,會遇到走累了蹲一會兒的亞洲人;排隊的時候,也會有人站久了蹲一蹲;亞洲的運動員可能是蹲在地上休息……他們紛紛在網上描述自己受到了震撼。還表示自己也曾經嘗試模仿同樣的姿勢,結果沒幾秒鐘就摔倒在地上。於是,英語裡就產生了一個專門的名詞:“亞洲蹲” (Asian Squat)。

亞洲蹲”“北京癱”“中國睡”各有千秋,全都服氣!

亞洲人常採用的蹲姿,要點是雙腳要完全著地,臀部貼近腳踝而雙膝要分開。亞洲蹲這種蹲姿,其實與人自小的生活習慣——如廁習慣有關,準確地說與人的大便姿勢有關。亞洲地區的人自古以來習慣於蹲姿排便,從小就習慣於這種蹲姿,久之則習慣成自然。據科學研究,蹲姿如廁更容易排空結腸,讓腸道內的致病細菌毒素不易積聚。而且蹲姿如廁時,不直接與便器接觸,可以減少被感染的幾率,更加安全衛生。

亞洲蹲”“北京癱”“中國睡”各有千秋,全都服氣!

繼而之,明星葛優早期拍攝的電視劇裡的“北京癱”也是爆紅於網絡,而西方人也是很好奇為什麼這樣的姿勢深受中國人推崇?並說這並沒有什麼難度,但其實這就是一種中國文化吧。不過北京癱存在一定危險:如果經常“北京癱”,或者懶散地窩在沙發裡,很容易導致腰肌勞損,引發慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等。日積月累可使腰部肌纖維變形,甚而少量撕裂,形成瘢痕或粘連,導致長期的慢性腰背痛。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線,並且軀幹兩側對稱。如果正處於發育期的孩子,經常癱著坐,容易導致脊柱側彎,使身體變形,嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓,造成癱瘓。

亞洲蹲”“北京癱”“中國睡”各有千秋,全都服氣!

而現如今,“中國睡”在西方也是火的一塌糊塗,一位來中國旅遊的美國人很好奇,為什麼中國人可以在各種各樣的地方都能睡著,而且睡得那麼舒服,不論是在凳子上、馬路子,更甚至是在大石頭上,中國人都能夠無任何壓力在上面入睡,而且不管是躺著、坐著,還是倚著、蹲著,中國人的睡姿千奇百怪,沒有更奇只有最奇!並且美國人都模仿不來,他們更是在在網路平臺上表示中國人的平和、靈活性太令人佩服了!紛紛表示他們做不到。


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