人到了一定年龄，这慢性病就不知不觉中找上了身。
什么三高啦腰腿疼啦，是看西医还是中医呢？
这个问题一直困扰着不少人。
从实际情况看，这些慢性病都应先自我调理，比如：改变生活习惯，进行一些针对性的运动，再适当药物治疗。
然而，有些时候事与愿违，比如三高，因各人代谢及基因不同，一味的强调运动或改变什么确有困难，这个时候不妨看看中医。
中医对身体的调理很有帮助，这是几千年来老祖宗留下的智慧和后人不懈传承发展的结晶。
看中医切不可急火攻心，要小火慢炖，一些看似不起眼的草药，被人体吸收后去湿化瘀及疏通经络的作用不可小视。
中西结合，动静相溶，让老年人有个好的生活质量才是根本。
2018.10.29日
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