每天都不吃早餐给自己的身体健康会带来极大的不利影响！单就肠胃而言主要的健康影响有四大方面：
第一，胃酸分泌紊乱，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，容易造成胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。
第二，容易引发胆结石，因为人在早餐空腹时，胆囊内胆汁经过一夜，也就是大约12小时候的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成，如果不吃早餐由于空腹时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁当中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
第三，易引发结肠炎。不吃早餐就有可能中餐和晚餐大吃大喝。结果会造成胆汁过度分泌，其恶果是小肠回收胆汁酸会不及时，造成胆汁酸直接伤害结肠引发结肠炎！
第四，易引发便秘、痔疮、直肠炎。不吃早餐就肯定中餐吃得多。而食物在肠道停留时间在十二个小时为最佳。如此，大量的食物只要在半夜12点左右不清空的话就开始便秘了，如果再遇到早上时间紧张拖后排便时间就真的形成真正的便秘了。干燥的大便刺激直肠会引发直肠炎，而痔疮也会随之产生！
不吃早餐还会带来许许多多的其它健康方面的问题。因此，千万不要忽视早餐对健康的影响，否则真的演变出这些疾病，一定会让你后悔莫及的！
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