说到这个话题，相信很多都会很想知道答案吧，为什么女性的寿命会比男性的长，为什么要这么说呢？因为在咱们农村的时候我们会见到很多的老人，但是大部分都是老太太，而现在人们生活的都会幸福快乐，每个人都想有更长的生命去享受生活，这也是社会把健康看的越来越重要，那么男性的生命要比女性的短到底是怎么回事呢？对此有专家进行研究考察发现，男性大多寿命比女性片段，无外乎一下4种原因，下面小编将其带给大家，希望对每一个人都有帮助！
寿命“短”的男性，睡前大多有这4种习惯，占一个也需及早改正！
第一种习惯：睡前抽烟
很多的男性都有睡觉之前抽烟的习惯，都说抽烟有瘾，戒掉的可能性很小，尤其是年轻人，感觉自己年轻，身体好，抽烟没什么大问题，其实晚上睡前抽烟是对人体最大的伤害，因为抽烟的时候人体的呼吸是没有正常进行的，抽烟可以短期只能麻木人体的大脑，影响呼吸道和咽喉，而休息时人体器官需要睡眠，睡前的状态一般会停留在睡前的状态，严重个影响着身体的健康。
第二种习惯：睡前不洗刷
很多男性朋友在睡觉之前很不注意卫生，有的不刷牙，不洗脸，有的甚至不洗脚，其实我们生活工作了一天，不管是口腔腔，身上，还是脚上都有很多的细菌，这些都会刺激到身体的内部神经，让整个身体都出一种疲劳的状态，经过一夜的休息也不能完全的恢复，这就是为甚现在的很多女性每天睡前要洗脸的原因，一方面可以使自己的脸部清洁，干净，另一方面是更加的健康。
第三种习惯：睡前吃太多
因为男性相比较女性，在社会上活动的比较频繁，有的应酬也会比较，每天晚上都是胡吃海喝，导致自己有了高血压，糖尿病之类的，有的是辛苦工作了一天吃饱了倒头就睡，其实我们发现女性一般晚上都是很少的饮食，不是因为节省，既是为了减肥，也是为了晚上能更好的休息，毕竟晚上休息的时候，我们的机体消化和新陈代谢都会变慢，人体也不需要太多的能量消耗。
第四种习惯：睡前发脾气
因为我们的平时担任着主要的角色，导致我们要承担更多来自生活和工作的压力，偶尔都会带着负面的情绪的休息，这样其实严重影响着我们的肝脏，生气情绪是对我们自己的身体的最大的损伤，如果要细心的话，我们会发现其实女性的情绪调节能力要比男性的强很多，这种天生的一种生存能力，所以男性朋友们还是尽量的减少自己睡眠时的负面情绪，保持一个良好的睡眠。
除了上述外，对于男性，生活上的懒惰也占了很大的一部分，女性在家中做的家务比较多，但其实这也是一种运动，而男性每天的运动相对于要少了很多，其实平时也可以加强身体素质的锻炼，可以的话也可以喝女主人一样多做一些家务，既能帮忙分担，又能增加彼此之间的感情，还能保持健康，何乐而不为呢？
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