寒假已经开始，不少口腔医院的门诊处都排满了带着孩子前来补牙或者做牙齿涂氟的家长，因此每当有家长问起孩子的牙齿健康问题，广大口腔的儿童齿科医生立刻就会想到
“千里之堤溃于蚁穴”这句古语，这是因为很多小朋友的龋齿问题都是“吃”出来的！
小孩子不爱刷牙，家长就和孩子沟通，有太多事可以讲道理，但唯独刷牙这件事，很难跟小朋友讨价还价！他们睡觉前往往都不会主动去刷牙，尤其是刷牙还要自己动手，牙膏泡沫又会使人不适。
所以刷牙就特别不讨小朋友欢喜，一说刷牙，熊孩子就会到处乱窜，被父母抓住还要连拉带拽一起拖到卫生间，这一幕相信在不少家庭都会经常上演。
而且孩子自己刷牙也总是敷衍了事刷不干净，家长帮忙刷又不顺手，很难清洁到一些“角落”。
因此小编告诉各位家长一个能更好地保护孩子牙齿的方法：那就是儿童牙齿涂氟护理。
涂氟是一种常规的儿童牙齿防龋方法，主要是用含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。
经处理后氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿缝隙中的残余食物进行发酵，从而预防蛀牙。
那么涂氟的步骤又有哪些？据广大口腔医院的儿童牙科专家介绍，就一般而言，儿童牙齿涂氟治疗通常分五个步骤：
1.清洁牙面
涂氟前医生会用探针或棉球，
去除牙齿表面的软垢和食物残渣。
2.隔湿、擦干
使用棉纱卷隔湿后，吹干牙面。
3.涂氟
用小刷子蘸氟保护漆后涂擦牙齿表面。
4.等待一分钟
氟保护漆的凝固时间为 1 分钟。
5.涂氟结束后
涂氟后30分钟内不漱口、不饮水，4小时内尽量不要进食，当天也不需要刷牙。
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