魏秋盈

宋朝以前没棉被。因为虽然2000多年前棉花就从印度传入了中国边疆，实际上在边疆，棉织物出现得也非常早。但是在中原一直到公元9世纪的时候，贵族们还把棉花当做观赏花来种植，所以北方到了冬天那真是“狐裘不暖，锦衾薄”。

没有棉被不代表古人不盖被子。

“狐裘不暖，锦衾薄”里的“锦衾”就还是“锦缎被子”的意思，所以古人的被子，用现代人的眼光看来，还是比较奢侈的。虽然没有棉被，但是羽绒被、蚕丝被这些高档被子还是有的。

但是这些被子造价不菲，普通百姓家，哪怕时候个小富之家，能有个缎面做背面，麻布做里子就很不错了。用鸭胸脯上的绒毛做出的羽绒被其实还是比较奢侈的，不比加拿大鹅来得便宜，这种代价太奢侈了，更别提蚕丝了。

所以普通人家的被子的填充物还是以芦花和杨絮为主。这些东西廉价，但是要注意采集的时间，一个在春天，一个在秋天，错过了杨絮，还有芦花，但是连芦花都错过了，冬天就准备挨冻吧。

但是大冬天的取暖，古人还是比较有经验的，那就是靠“火”取暖。

中国是世界上最早用木炭和煤的国家。汉朝的时候，古人就用煤炭烧饭、炼铁、取暖了。但不是所有的地方都有煤炭，没有煤炭还有“卖炭翁”在山里烧木炭运到城里去卖。

所以在宋朝的时候，北方的主要燃料就已经被煤炭取代了，根据《宋会要·食货志》记载，在北宋的时候，煤炭买卖就已经成了官营项目，而且还设立了官仓贮碳，用于调节物价。大中祥符5年（1012年）12月6日，朝廷还要拿出40万秤(大概是1斤重)，半价卖给穷人。当时煤炭多少钱呢？20个铜钱1斤。北宋的老百姓相对比较富足，普通人家到了大冬天，一家人围着火盆（富人用碳炉，穷人在家中挖个坑），把火烧得旺旺的。壶里热上小酒，笼屉里蒸上肉菜，手里抱着“汤婆子”（古代版的暖手宝）。这种小日子还颇符合今天求之不来的过年气氛。

但在“安史之乱”时期的唐朝，杜甫流落蜀中的时候，没有火盆，没有肉，更没有热酒，暖身全得靠“娇儿”。

杜甫连屋上的三重茅都被寒风卷了去。更可气的还不止于此，“布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂”一床旧被子本来就盖了很多年，“娇儿”（虽然解释说是杜甫的儿子，但是在四川女孩子才叫娇娃），只因为睡姿不好，一脚蹬破了破麻布被里，杨絮一坨坨地散落出来，这日子没法过了。所以冬天的取暖方式还是需要注重，如果被子太久，就不建议做太剧烈运动取暖了。

年轻人火气重，钻进被子就暖和了，可是老年人，烫完脚进了被窝，一会脚又冷了，怎么办？所以年纪大的有钱有成就的老男人就喜欢娶个小老婆给自己暖被窝。唐玄宗之所以找胖胖的杨玉环，事实上就有这方面的考量。但是李隆基为了这个暖宝宝，代价的确有点大。

炒米视角

一到冬天，天气冷得不行，大家就会穿上棉服，裹上棉被，御寒取暖。然而，在宋朝之前，人们还不知道棉被为何物，根本体会不到这种被温暖包围的满足感。有人就好奇了，当时的古人冬天都是怎么睡觉的？

冬日里天寒地冻的，古人们睡觉自然也是要裹被子的。不过，那时富人家和穷人家的被子大有不同。

富人盖的被套，用的面料是绫罗绸缎，被子里面放的填充物，也都是保暖又轻盈的动物毛，比如兔毛，羊毛，鸡鸭鹅毛等，这就好比是现在的羽绒被啊！要是天气太冷，他们还会烧炭火取暖，根本不用担心受冻。

相比之下，穷人家就窘迫许多了。

他们的床上，铺的是干燥的稻草，盖的被子里填充柳絮，旧衣服，芦苇等杂物，只能勉强御寒。要是能遇到哪个乐善好施的大户人家，赠送些不要的旧衣物，旧被子什么的，就再好不过了。当然了，在古代，人们还没有保护的动物的意识，很多人会去打猎，把猎物的皮毛做成衣服、被子，也能用来取暖。不过，现在这可是违法行为哦！

此外，以前大部分古床都装有床帘，睡觉的时候把帘子都放下来，风刮不进去，也有抵挡寒意的作用。

不得不说，虽然古代的物资比较匮乏，但群众们的智慧是无穷的呢！

芝士研究所

在寒风刺骨，水滴成冰的北方，出门跑步鸭绒袄，入门温茶大空调，还觉得不够暖和。晚上睡觉，为了省下电费，基本是摞上三层棉被，好能一觉到天明。宋朝以前没有棉被，那么古人在冬天如何御寒的？

题主提到的是棉被与御寒的问题，自然强调的是晚上睡觉御寒大招。那么福垊就带您看看宋朝之前人们晚上睡觉御寒的大招吧。

没有不透风的墙。

古人防寒先从墙做起。首先、在墙体内外涂抹上一层泥，尽量不让它透风。这泥不能用烂泥，因为烂泥扶不上墙！其次、有条件的通过炉子的烟气，灌输在空心墙中，起到取暖作用。而那些穷人的住的茅草屋，就只能增加茅草的厚度了，此外就是使用炉子和暖水壶。

仅仅是温席还是不够的！

东汉黄文强是个孝子，九岁的时候他就做到了夏天给父母扇扇子，冬天给父母暖被窝。这黄文强就是我们所熟知的黄香。现在很多人总是开玩笑地说，求暖床，然而仅仅是暖床还是不够的。他们更多的是在屋里生炉子取暖，但生炉子如果排烟不好，会造成一氧化碳中毒的。另外一种就是他们向暖水壶注入开水，放入被窝，而且还要在被窝里移动暖水壶，以达到被窝取暖的目的。福垊小时候竟然这样被窝取暖的。另外就是打造古代的热炕。热炕早在汉朝都有，民众通过砖石打造成面积较大，供几口人睡眠的大炕。炕有灶口和出烟口，灶口的地方叫炕头，这里最暖和。在古代多少人的幸福日子就是老婆孩子热炕头。

卷铺盖走人，铺铺盖睡觉。

古人有的用家禽羽毛填充制作被子，有的用草木絮毛填充制作被子，而穷苦一点的则用铡碎的稻草填充被子。铺的大多也是这样制作出的褥子。富贵人家则会用动物皮毛制作成的貂被，羊被什么的。

其他取暖方式

晚上吃火锅，睡前烫脚，睡前喝一杯温开水，夫妻干柴烈火取暖等等。

福垊

“布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂”，这是诗圣杜甫对自家被子的描述，堂堂唐代大诗人，难道连一床暖和的棉被都没有吗？

杜甫确实没有棉被，但不是因为他贫穷潦倒，而是因为唐朝没有棉花。

棉花在中国的推广和普及

棉花原产于印度和阿拉伯，直到宋末元初才开始传入中国内地，首先在福建、海南、陕西等地区种植，著名的棉纺织家黄道婆就是在这一时期，在海南岛大幅改进了棉纺织技术，制作并推广搅车、弹棉弓、纺车等器具，才使得棉花得以在江南地区大面积推广。

不过这个时候寒冷的北方仍然没有大面积种植棉花，到了明年初年，朱元璋为了恢复经济，鼓励垦荒，采取强制北方百姓种植棉花的措施，才使得棉花在全国范围普及。

棉花在全国普及后，以其经济实用、物美廉价的特性深受平民百姓欢迎，棉花制品如棉衣、棉帽、棉被，很快成为百姓御寒的必备利器。

古人御寒保暖的招数

古代没有棉被，夏天可以盖单被，冬天必须絮入保暖材料，否则能把人冻坏甚至冻死，古代用于“絮被子”的材料有以下几种：

1，丝絮。最昂贵的材料，蚕茧可以缫丝制成绫罗绸缎，也可以把制成絮状的蚕丝，塞进被子里取暖，轻盈洁净，保暖效果好，现代就有很多盖蚕丝被的，但在古代这种蚕丝被造价太高，只有大富大贵之家才用得起，普通百姓想都不敢想，而且不适合大规模制作。

2，干草。最廉价的材料，可以是麦桔、稻草、桑麻等，穷苦百姓的标配。盖这种被子，就别追求舒适性了，保暖效果也是聊胜于无，总比没有强，直至如今，一些贫困地区的百姓也是床上铺干草取暖。记得小时候在农村见到的流浪汉，冬天都是钻到麦桔垛里过冬。

3，芦花。很多人都见过芦苇，每逢夏秋季节，芦花飞雪，贫穷的老百姓就用芦絮制作棉衣棉被取暖，廉价实用，但保暖效果较差，蒲草绒、杨絮、柳絮等作用类似。

4，绒毛。鸡、鸭、鹅、兔、羊等禽兽的绒毛，也可以絮入被子取暖，保暖效果类似如今的羽绒服，但同样面临成本高昂的问题，即便王公贵族也很少使用。

5，棉絮。棉花传入中国前，本土也是有“棉絮”的，这种“棉絮”是木棉树的棉絮，生活在南方的朋友应该知道木棉树的棉絮类似如今的棉花，可以用于填充被褥。

6，兽皮。兽皮是相当原始的取暖材料，保暖效果好，也有把兽皮制成被子盖的，但比较少见，因为兽皮多用于制作冬天的衣物，制作被子所需皮毛数量很大，成本较高。

民间传说“二十四孝”中有一个“鞭打芦花”的故事，讲的是春秋时的大孝子闵子骞饱受后妈虐待，后妈给亲生儿子的棉衣里絮棉花，给闵子骞的棉衣里絮芦花，后来被父亲发现。这个故事编的并不高明，因为那个时候根本没有棉花，用木棉絮或丝绵更合理一些。或者说，这个故事里的棉，指的就是木棉。

古人除了上述保暖方式，其实还有一个最原始的方式：“抱团取暖”+“摩擦生热”，不过首先你得解决单身问题，拥有一个老公/老婆才可以。

我是专注历史文化的狄飞惊，欢迎关注我！

狄飞惊

宋朝以前没有棉被怎么过冬？古人的御寒方式牛的超出我们的想象。从吃、住、穿，简直五花八门，不亦乐乎！

首先，中国是世界上最早用煤的国家，从春秋时期就已经普遍开始用煤烧炭取暖了。当然，古时人分三六九等，不同等级的人，用炭火取暖的方式那时截然不同的。

宋朝以前棉花未大量普及，华夏人民只能靠自己的勤劳的双手和无比的智慧让自己熬过寒冬。而御寒的方式从吃嘴里的、住屋里的、穿身上的、抱手里的，方式各种各样。

温室

汉朝时，皇宫中就建有温室，以花椒为材料，弄碎成泥，涂在墙上形成保温层，再铺上壁毯，用大雁的羽毛做成幔帐，地上铺毛毯。在这样的温室里，冬天可是一点不觉的冷，这就是史书记载的“椒房殿”。这可比我们的空调房好多了。

火墙

皇宫的供暖问题是经过精心设计的。这种设计很像现代的暖气供应系统，就是将宫墙砌成空心的“夹墙”，就是所谓的“火墙”，外面燃烧的炭火导热墙壁形成温室效果。

这两项都属于大工程，只有皇室人员才住的起。

除了住的方式讲究，冬天随身取暖的小物件是必备的，取暖效果也是杠杠的。

熏炉

古代有钱人家都会在屋子进门处放着一个鼎状的东西，那就是“熏炉”。熏炉也称“暖炉”、“红炉”，类似我们现在的炭炉，利用炭火散发的热量来取暖。

手炉、足炉

手炉就类似现在的“暖手宝”。炉子里放着火炭或还有余温的碳灰，手炉制作精巧外面还有精美的布罩，可以放在袖子里或捧在手上，这是冬天逛街必备神器。

足炉就是暖脚的，比手炉大一点，用锡或铜制作成的一种瓶子，里面注入热水。主要用来暖脚，可以随身携带或放入被窝中。类似我们现在“热水袋”。

以上这些都是有钱人的取暖方式，对于普通百姓待遇就不一样了。

火塘、火坑

火塘也是火坑，就像现代北方仍然能看到的火坑，里面放置炭木燃烧来取暖，效果良好。

火盆

外观比较普通，一般人家用泥制作的盆，装着做饭后剩下的“ 灶灰”来取暖。

贵族火炉暖手，穷人基本靠抖（开个玩笑），住的问题解决了，现在要讲究穿了。

穿裘衣

在古代“裘”并不是贵族的专利，它是根据材质不同来适合贫富。“裘”是古代常见的冬衣，富人穿狐、貂、豹制作的裘衣，轻便保暖。穷人取暖选择鹿、羊、狗制作的裘服。

除了裘衣，一般人家也用丝麻做被褥、冬衣的原料。丝麻做成的冬衣叫“袍”、“茧”。再穷一点的冬天只能穿“布衣”或“褐”，褐是用兽毛或粗麻编织而成的，穿在身上浑身难受。

冬天需要补，吃的好热量足，才好挨过冬天。

饮食取暖

古代饮食取暖为上上之道。方法有二，一曰饮酒，二曰牛羊肉等高热量食物。这跟现代的冬天吃牛羊肉煲无差别，寒冷的冬天牛羊肉放锅里煲，配上一壶温热的黄酒，简直神仙日子。

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”这才是潇洒自在的人生！

看了以上介绍，是不是觉得古代的冬天过得比我们惬意舒适，我现在更担心的是自己怎么熬过这个冬天，小伙伴们的冬天是怎么过的呢？

大国布衣

突然想起考驾照的那一次，是个寒冷的冬天，模拟考场里，人多车少，那从车里探头的教练看着冻的瑟瑟发抖的学员：“冻冻更聪明！” 这神逻辑让人思维凌乱！

古代人那么聪明有智慧难道是冬天冻出来的？特别是冬天的晚上，没有棉花做被子，漫漫长夜，寒风刺骨，没有棉被他们盖什么呢？冬天怎么抵抗寒冷呢？真的没有被子盖吗？

首先古人是有被子的，只不过他们的被子叫：“衾”、“裯”、“寝衣”等。从刚有人类开始，他们夏天身穿树叶，冬天穿的是兽皮，那家伙可是我们今天最名贵的衣服的原材料。旧时器时代晚期，距今约 2 万年左右的北京山顶洞人长了本领，他们会利用骨针来缝制苇、兽皮衣服。当然他们冬天盖的被子也是用多块兽皮缝制的，相当保暖。

神农的农牧时代，人们会种植葛麻，最早使用的纤维就是葛和麻，那时的人类把它们的皮剥掉、用水沤泡后，用石纺锤搓制成线和绳，编结织物，做成御寒的衣服或者类似“被子”的东西覆盖身体，（在距今约五六千的半坡原始居民遗址中发现了石制的纺轮，证明半坡原始居民已经学会了纺线、织布、制衣）有的用羊毛羊绒等物填充以求更加暖和。

放牧羊群的工作是人类历史最悠久的工作，开始于6000年前的安那托利亚半岛（小亚细亚），那里的人用羊身上的毛取暖，做衣服，围巾，被子等，有的牧羊人冻的实在受不了就在羊群中睡觉，当然还有另一方面原因就是看守羊群。

后来衣服有了设计造型，也有了高低贵贱，贵族们穿的是丝织品，老百姓粗布衣。

穷苦老百姓为了防寒采集芦花、柳絮，木棉树上的木棉花等填入衣服被子取暖，古人有诗:“深秋采芦花，装入布被中”。

木棉花

他们还用鸡、鸭、鹅、羊等禽兽的羽、毛来做填充物，后来发展为我们现在的“鸭绒被”、“羊绒被”。还有些聪明的人用茅草或者稻草，麦秸铺在床上，这样睡觉既舒适又暖和。

另外一种御寒神奇——火的使用。

从100多万年前的元谋人就留下了用火的痕迹，所以冬天烤火取暖是必须滴，边烤火取暖，边烤绿色纯天然的肉，惬意啊！春秋时期古人开始用煤炭取暖。

秦始皇时，在他的宫殿里，聪明的匠人们造空心夹墙，墙下挖有火道，可燃烧木炭，使热气顺着夹墙温暖到整座房子，而且有专门的排气出口，古人的智慧真是杠杠滴，佩服！古代普通老百姓有的砍柴取暖，生活条件好一点的就用煤炭取暖，

吃货的世界你不懂，吃火锅取暖，喝羊肉汤亦能取暖

据考证，战国时期都有火锅啦，他们以陶罐为锅，火锅，古称“古董羹”。有的以“鼎”为锅，在《韩诗外传》中记载，众人围在鼎的周边，将牛羊肉等食物放入鼎中煮熟分食。考古发现的东汉文物“镬斗”（青铜火锅）。

西周的盘鼎火锅

根据《左传·宣公二年》和《史记》记载，主帅华元在开战之前，杀羊犒劳士兵，因羊肉汤不够，华元的车夫没吃到，心中抱怨，所以在战场上，驱车冲到郑国的军队当中，结果宋国被打败，华元被活捉。说这个故事呢，就是证明很早以前人们就知道羊肉汤的美味，当然也是很好的取暖神奇啊。

直到后来棉花传入中国，明朝棉花普遍种植。老百姓就盖上了棉被。

小姐姐讲史

就御寒之物来说，其实远不止棉花一种，棉花只是目前人们使用最广泛也是最普通却是最有效的保暖物品了，但除此以外，其实还是有很多其他的保暖材料，就比如说说人们本身――抱团取暖本意其实就是从“取暖”上面转化过来的成语。（欢迎关注我的头条号：历史三日谈）

说实话毛皮衣物在人类最初的时候的确是主要的保暖材料，但随着人流的增多，这种保暖材料并不容易获取，再一个就是获取的成本高，普及起来十分不容易，于是人们就找到了动物毛皮的替代品。

比如说褐色的衣服，其实就是指的麻类的衣物，这些麻类也是可以作为纺线，织出布匹来的，当然穿起来比较粗糙，剌身子，因此家境好点的人家并不会穿这类衣物，富裕人家官宦子弟穿着的普遍就是丝绸的衣服了。

这类衣物一般来说质地都非常好，当然仅有布还不行，还得有合适的填充物，即轻又保暖，毕竟仅仅把布匹摞在一块取暖的话太重，很容易导致人窒息，很可能造成意外事故，填充物是十分有必要的，这也是有好坏之分的，好点的人家会填充动物毛发，比如说鸭绒鹅绒狗绒兔绒什么的。

一般家庭则会把麻搓成麻絮，填充在棉被衣物中间，也可以抵挡严寒，棉花虽然出现的晚，但并不妨碍人们在天寒地冻面前主动作为，因为很多类物品与棉花的保暖功效并没有木质的差别！

历史三日谈

最近，气温骤降，朔风呼号，穿着羽绒服都嫌冷的哦我们，不禁由此及彼，在古代，人们是如何度过这天寒地冻的难熬岁月的？

（瑟瑟发抖）

棉花自然是一种效果显著的保暖物品，然而，它并不是土生土长在中华大地上，而是原产于阿拉伯地区，早在秦汉时期出现在我国边疆地区，当时主要作为观赏性植物存在，直到宋元时期才大量传入内地并被使用。那时候，棉花种植以及防治技术发展繁荣，成为人们御寒的不二之选。

（防御、取暖双重功能）

然而，在宋元以前，古人并没有多么有效的御寒之术，只能靠一些隔靴搔痒的办法忍受过一个又一个难捱的寒苦之日。那么，提笔至底，必须要细数一下到底都有什么办法了？

原始时期就不用说了，生产力太过低下，身边有什么就用什么，所以树叶、树皮、稻草这些就是最简陋的御寒之物了。后来，人们的生产力进步，捕获的大量动物的皮毛就成为了他们最实用的“被子”。然而，随着人口的增多，人们不可能人手一件动物皮毛来御寒。

（部落取暖）

随着时代的进步，聪明的古人发明了纺织技术，他们就地取材，将他们种植的各种麻类作物纺织成麻布，最然这种布比较粗硬，还不怎么保暖，但是这已经是一个不小的进步了。光披麻布还不够保暖，这时候人们就想到了往布里思东西的办法，可以塞进去的东西有很多，包括纸、芦苇花、木棉的棉絮等等，这些都是普通人家使用的。除此之外，还有动物绒毛和丝絮，但成本太高，只有达官贵人才能够用得起。

（这东西将就取暖）

当然，在棉花大面积普及的时候，对普通人家来说这也是奢侈品，所以在古代，人们基本上还是用上述方法来御寒的。

一枚明粉

“罗衾不耐五更寒”，这是南唐后主李煜的感叹。

李煜是皇帝出身，当了俘虏的待遇也不错，盖的是罗衾。

罗，绫罗绸缎的罗。罗不是实物，而是一种织法，罗列的罗，排列的意思。衾，被子。罗裘就是外面罩着丝绸的被子。非常高档了，一般普通人家是用不起的。

“狐裘不暖锦衾薄”，这是唐朝岑参在新疆的天寒地冻中发出的感叹。

穿着狐狸毛皮做的高档皮草，盖着锦衾都不暖和。

那么古代人冬天盖什么？没有棉被啊。

葛，麻，蚕丝，羊毛，这是古人的纺织原料。

达官显贵等富豪人家，穿蚕丝絮填充的“纩”，所盖的被子也是蚕丝絮填充，就像如今的蚕丝被。

普通人家，则是用螺丝用的下脚料做填充，没那么柔软，但也保暖，叫做“缊”。被子也是如此。

至于贫寒一点的，估计只要能保暖，什么都可以用的。稻草、秸秆、麻、羽毛、动物毛等，都可以粉碎，臼碎，作为填充物的。

阿呆曾听闻这样一件事情。叫冲壳子。

第二次人口普查的时候，大约1964年冬天，一个普查队进入陕西四川交界的大巴山深处，在一个村子里搞普查。发现这些人冬天睡觉叫冲壳子。就是钻进玉米壳堆里去睡觉。过着如此贫寒的，如同野人一样的生活。

由此可以想象，在天寒地冻的冬天，只要能御寒，什么方法都可以用的。

阿呆梦话

宋之前没有棉被这一说法其实是有问题的，只能说宋之前棉被没有普及，因为看过央视一档节目《探索发现》的就知道，在隋炀帝妻子萧皇后的墓中曾发现过棉花，这是一个实物例证。

影视中萧皇后形象

虽然宋之前棉花不是主要的御寒手段，但老祖宗们为了生存，取暖手段还是想了很多的，这其中就有适用于穷人和富人的。

梅长苏手中拿的就是手炉

适用于富人的取暖手段之一在电视场景中屡次出现那就是手炉，影视中冬天常出现一幕，富贵人家的手中拿一个小铜炉，里面加碳，有的小的还放到袖子里。

在屋内的话会放熏炉，里面加碳也可以取暖。穷人的话直接烧碳火盆。

萧皇后身穿的就是貂

穿身上的话富贵人家可以穿貂穿绒，穷苦人家的话粗布麻衣，当然富贵人家还有一种取暖方法，那就是靠人取暖，有一个名词大家应该听说过那就是暖床丫头。

關鍵字: 棉被 宋朝 历史