焦虑本来是一种正常的情绪反应,但过度焦虑就成为一种心理障碍,如广泛性焦虑障碍、恐怖障碍,强迫障碍等,都包括在内。在我国,焦虑作为一种心理疾病,并没有得到应有的重视,这主要是因为,心理问题的治疗不如生理疾病那样迫在眉睫。生理疾病由于有比较明显的症状使得患者无法或者不愿意忍受,从而产生强烈的求治动机。相反,心理疾病则由于没有那么明显而急迫的症状表现,往往患者会因为各种原因而拖延治疗。
随着社会不断发展和变革,人们承受的心理压力越来越大,焦虑的发病率也越来越高。在这种形势下,学会积极预防,维护自身心理健康,出现问题及时诊治就显得尤为重要。我们一定要对自己有一个清醒的认识,有了病就及时治疗,不要等到很严重了再治疗,悔之晚矣。
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