水果富含維生素，對孩子的健康成長有著極大的好處，但若以下水果進食過量，營養水果隨時變成“毒”果，影響身體健康嚴重甚至可能危及生命，各位家長可別不放在心上！
1 荔枝
荔枝營養豐富，含有多種人體日常所需的營養素，但若是在空腹情況下進食過量荔枝，容易引起突發性低血糖，加上年幼的孩子本身肝臟功能就比較弱，更容易出現這種情況，且荔枝本身還有天然毒素，年幼的孩子進食過多更容易引致中毒。
2 桑葚
桑葚，被稱為“民間聖果”且在醫學界享有“21世紀的最佳保健果品”，食用桑葚能夠有效提高機體的免疫力；但對於年幼的孩子來說，即使桑葚營養豐富也不建議進食過多。因為桑葚中還有較多會影響鐵質、鈣質及鋅吸收的鞣酸，影響孩子的生長髮育。
3 西瓜
西瓜，夏天解暑必備，含有豐富的維生素，胡蘿蔔素等營養素，因此，不少父母都會在炎炎夏日給孩子進食西瓜，而孩子也喜歡這種水分多又甜的水果。但，西瓜屬於寒性水果，年幼的孩子本身消化系統就沒有發育完全，進食過量西瓜，容易影響腸胃的消化功能，引起嘔吐，腹瀉等問題，讓孩子難受不已，不利於孩子的健康。
4 橙
橙，曾經被認為是膳食中維生素C的主要供應來源，且橙子中含有豐富的葉紅素，纖維，可以幫助提高抵抗力，但若是幼兒進食過多，容易引發葉紅素皮膚病，嚴重甚至會出現腹痛腹瀉等症狀，不利於孩子的健康成長，影響孩子的生長髮育。
5 芒果
芒果，富含維他命C，且含有對眼睛有益的維他命A和胡蘿蔔素；但芒果中含有一種容易引起機體過敏的物質，對這種物質敏感的孩子接觸後，容易使皮膚產生過敏反應，所以家長在給孩子進食芒果的時候，注意量的同時也要關注孩子是否會對芒果過敏。
6 哈密瓜
哈密瓜，和芒果一樣，其中含有一種容易引起過敏的物質，若是對這種物質敏感的孩子進食後，身體會發出錯誤的信息，誘發過敏，嘴邊出現痕癢是最常見的症狀，嚴重甚至會對腸胃造成不可預計的影響。
孩子吃水果，吃得正確才對孩子身體有益處，所以，各位家長，在孩子進食水果時，別大意多點重視及時避免小心營養變“劇毒”的事發生。
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