剛要步入5月，但已經進入高溫模式。很多人都喜歡躲在空調房裡，不願出門。對於上班族來說，更是如此，加上工作繁重的話，也會久坐不立。呆在空調房裡，能夠避免酷暑，但經常坐著而不運動的話，痔瘡可是會盯上的哦。加上夏季也是痔瘡高發期，大家更要引起注意，趁早做好預防工作！
夏季痔瘡高發因素很多，主要是由於夏季天氣炎熱，疲勞過度、休息時間不足等，容易使腸胃濁氣不能及時排出，淤積於血在肛門處引發了痔瘡。
痔瘡一定要重視
再加上夏季人們又喜歡吃麻辣食品、各式燒烤及飲啤酒等，都有可能會引起大便乾燥、排便困難等情況，而便秘是誘發痔瘡的一個因素；另外夏天食物容易變質，稍有不注意很容易引起急性腸胃炎，導致腹瀉促使痔瘡發作。而對於那些長時間坐在軟座椅上辦公的白領們，由於久坐缺乏運動導致血脈不通、血管擴張等，容易引發痔瘡，更需要注意在夏季對痔瘡的防治和保健。
因此在盛夏季節裡，儘量少吃辣椒、大蒜、生薑等辛辣刺激食物，適當增加粗糧、豆類、蔬菜、水果等含纖維食品的攝入量，並遠離酒精，多飲水。
及時就醫
同時，增加運動也是預防痔瘡的有效方法，平常一定要注意勞逸結合，並多進行提肛運動，以改善局部血液循環。若一旦發現便血、肛門墜脹、腫物脫出等症狀，就要及時去醫院進行檢查和治療，以免延誤。
專家介紹
鬱漢明
上海市抗癌協會原常務理事，從事外科臨床工作40年，專注於肛腸外科領域常見病、多發病及疑難病的臨床診斷和治療，在滬上肛腸業領域享有盛譽，被上海市抗癌協會評為“作出突出貢獻的抗癌專家”。曾先後在國家級雜誌發表學術論文十餘篇，科普文章百餘篇，出版醫學專著十一部近300多萬字。
擅長：用TST、DG-HAL、PPH、HCPT等先進肛腸微創技術治療內痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘻、肛周膿腫等常見及複雜肛腸疾病。
章仲銘
中華醫學會外科學會會員，畢業於復旦大學醫學院醫療系，具40載外科臨床工作經驗，主要長期從事於肛腸外科領域。工作中善於進取開拓，創造性地將傳統診療經驗與當代先進科技相結合，形成自己獨到見解與特色療法，創造性解決了很多臨床疑難雜症問題，為不少患者解脫痛苦，在行業奠定了權威地位，多次參加行業權威學術性研究，多次在國內外醫學雜誌上發表學術文章。
擅長：國際先進的TST、PPH、HCPT、COOK、超聲多普勒痔動脈接炸術等無痛微創技術治療肛腸疾病。
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