它被誉为“美人水”,女人春天要多喝,皮肤白嫩有弹性,值得收藏

导语:它被誉为“美人水”,女人春天要多喝,皮肤白嫩有弹性,值得收藏

汤、粥是老百姓的餐桌上经常会出现的,在食欲不振或者是肠胃不佳的时候,喝上一碗热乎乎的汤,会让人的身体感到非常的舒服,即使是不吃饭也会感觉精神百倍的,能够煲汤的食材有许多种,而且人们一般情况在煲汤的时候,喜欢荤素搭配着,这样吃起来也会非常的有营养,许多的食材种都富含着人体必须的一些基本元素,就像丝瓜,丝瓜是一种既是菜,又能够当做药用的一种食材,可以被做成菜肴、汤品,吃起来的口感以及看上去的色泽都非常的不错

它被誉为“美人水”,女人春天要多喝,皮肤白嫩有弹性,值得收藏

丝瓜更加令人向往的一种功效是,它其中含有着维生素B以及维生素C,能够起到保护皮肤,防止皮肤老化,并且经常食用,能够使得皮肤变得光滑白嫩又有弹性,是一种天然的美容佳品,所以它便有了“美人水”之称,可见它的价值所在,对于女人来说,尤其是到了春天这个季节,更加需要保护皮肤了,让自己的皮肤保养的亮丽光滑,整个人看上去也会年轻很多,所以女性朋友可千万不要错过了,下面我要分享给大家的是一道用丝瓜做出来的虾皮丝瓜汤

虾皮丝瓜汤的做法:

备用食材:虾皮30克,丝瓜1根,瘦肉100克,生姜3片

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制作过程:第一步,首先将丝瓜去皮后,切成滚刀块,盛在一个容器中待用

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第二步,瘦肉用清水冲洗一遍,然后切成薄薄的片,放在碗中,加上少许的盐和食用油,搅拌均匀

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第三步,炒锅清洗干净,然后加上油,待油烧至八成热的时候,将丝瓜放进锅中,翻炒一下

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第四步,将需要的虾皮提前准备出来,简单的挑一下,看里面是否存有杂质

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第五步,在炒好的丝瓜里面,加上3碗水,然后再将腌制好的瘦肉下入,待水开后,下入虾皮,等到再次锅滚开后,加上盐调味,就可以盛出来了

烹饪小贴士:1、因为瘦肉是切的比较薄的片,所以稍微的煮一煮就可以煮熟了,不要煮的时间太长了,否则肉吃起来会又老又硬的,时间刚刚好就可以了,总是喝大补的肉汤,难免是会感到腻味的,偶尔来点蔬菜小清新的汤品,既能给人解解馋,还能够起到一定的进步效果,所以这道虾皮丝瓜汤还是非常不错的

2、在这道汤中,主要用到了丝瓜、猪肉和虾皮这几种食材,而这几种食材恰好都是对人体非常有好处的,所以这道看似普通的汤品,实则是营养价值非常高的,尤其是对女人来说,是非常不错的一道补品,希望大家可千万不要错过了,这是一道非常有收藏价值的汤品。它被誉为“美人水”,女人春天要多喝,皮肤白嫩有弹性,值得收藏

3、它有“美人水”之称,女人常喝皮肤白嫩有弹性,春天喝着正合适


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