春節家宴大魚大肉吃的膩,推薦幾道美味的涼拌素菜來換換口味!

莫愁廚路無知己,誰人不識高大廚。大家好!我是高大廚。今天和大家分享幾道家常菜:


春節家宴大魚大肉吃的膩,推薦幾道美味的涼拌素菜來換換口味!


食材:生菜1棵、大蒜2粒、幹辣椒2個、植物油、香油、鹽、糖、生抽、醋、蠔油適量。

具體做法:

1、生菜放入淡鹽水裡浸泡一會兒,這樣清潔的更徹底。

2、洗乾淨的生菜撕成小片。

3、幹辣椒切小段大蒜拍一下切成末。

4、 油鍋放上適量的油,把幹辣椒和蒜末炒香。

5、關火,加入適量鹽和白糖。

6、放入生抽、蠔油、醋、香油攪勻。

7、倒入生菜翻勻就可以了。

春節家宴大魚大肉吃的膩,推薦幾道美味的涼拌素菜來換換口味!

食材:苦瓜2根、蒜粒4個、鹽1勺、芝麻油幾滴、醋一勺。

做法:

1、食材備好。

2、 將苦瓜洗淨對半切開,用小勺子挖乾淨裡面的白色瓜瓤。

3、將苦瓜切成薄的片。

4、蒜粒切碎。

5、苦瓜裝碗,撒上一勺鹽,用手抓捏均勻後,靜置10分鐘左右。

6、鍋中水燒開,把鹽醃過的苦瓜倒進去,煮半分鐘,焯水的過程不要太長,否則苦瓜軟不拉幾不脆了。

7、 焯過水的苦瓜馬上撈出放冷水裡冰一下。

8、五分鐘後撈出苦瓜瀝乾水分,加入少許鹽,芝麻油,白醋拌均勻即可,用白醋苦瓜顏色碧綠比較好看,當然,不喜歡醋也可以不放的。


春節家宴大魚大肉吃的膩,推薦幾道美味的涼拌素菜來換換口味!


食材:黃瓜2根、麻花4小根、蒜瓣5粒、鹽1勺、生抽2勺、醋2勺、白糖半勺、香油1勺。

做法:

1、準備黃瓜和麻花。

2、黃瓜清洗乾淨,用刀背拍幾下,切小塊,然後把黃瓜塊,用鹽拌勻後先醃除水分。

3、麻花掰成小塊。

4、大蒜切成末,加入鹽,生抽,醋,香油和少許白糖,拌成蒜汁。

5、黃瓜與麻花混合,將蒜汁加入油條和麻花中,拌勻,裝盤上桌即可。

6、最好現拌現吃,如果提前拌好,油條中浸入了汁液,味道就不濃了哦!

世間萬物,唯有美食與愛,不可辜負。攜所愛之人,赴一場美食之約。


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