娜娜是一位正懷著寶寶的準孕媽，寶寶得來不易，所以娜娜的一舉一動都牽動著一家人的心，生怕磕著碰著了，但最近娜娜總感覺有些不舒服，常常會腰痠背痛，身上提不起勁。娜娜肚子裡的寶寶四個月了，按理說給肚子的壓力不會這麼大，這可驚動了一家上下，趕緊拉著娜娜去醫院檢查，一檢查才發現原來是娜娜的胎兒的位置不對，所以才會感覺腰痠背痛。

可把家裡人嚇的不輕，其中反應最大的是她婆婆，要知道她和老公結婚已經四五年了，之前肚子一直沒動靜，這可把一直想著抱孫子的婆婆給愁壞了，平時一有空就去廟裡啊燒香拜佛，祈求著菩薩保佑兒媳婦趕緊懷上個大胖小子，你還別說，婆婆每天忙前忙後的求保佑真沒白費，娜娜前幾個月感覺不舒服去醫院檢查，才得知自己懷孕了。全家最高興的就是娜娜的婆婆了，逢人就說，菩薩終於顯靈了，這功勞得有她一半。

現在娜娜的胎位不正了，這當婆婆的怎麼會不著急擔心啊，好不容易盼來的孫子可不能有一點差錯，不能受任何委屈。全家都順勢化為福爾摩斯，搜查引起娜娜胎位不正的原因。

那導致娜娜胎位不正的原因到底是什麼呢？在醫生的建議下和家人的努力觀察中，得出了結論，娜娜平時的坐姿就是罪魁禍首。娜娜出現的問題也給廣大孕媽們提出警醒，懷孕期間，以下幾種坐姿真的很容易影響胎位，孕媽們一定要注意。

1.蹺二郎腿

蹺二郎腿容易引起很多問題，這個想必大家都知道，特別是女性，長時間蹺二郎腿會讓腿部變得不直，嚴重的甚至會讓腿部變得畸形。是普通女性都有這麼大壞處，對正懷著寶寶的孕媽來說影響就更大了。其實蹺二郎腿這個習慣不止娜娜有，很多人都有這個毛病，懷孕期間雖然做什麼都小心翼翼的，但稍不留神腿就會不自覺的敲到另一條腿上，要想改掉哪能那麼容易，但是為了寶寶的健康和自己的身體健康，就算再困難，媽媽們也要獨立改正這個毛病啊。

2.癱在沙發上的時間太長

影響胎位的坐姿除了媽媽們蹺二郎腿外，癱在沙發上的時間太長也是一個不能忽視重要因素。有些孕媽們因為一懷孕，就會變得很懶，哪也不想去，只想癱在沙發上，再加上家裡給伺候著，生怕出什麼問題，所以一沒事就會在沙發上癱著，玩玩手機，看看電視，刷刷微博，刷刷抖音什麼的，這一天就過去了，你說這樣孩子的胎位怎麼會正常呢？

有時候媽媽們知道了這些毛病或習慣帶來的問題了，也很想改掉它，但就是會不自覺的去做，就像蹺二郎腿一樣，很難改掉，所以為了防患於未然，這裡有幾個小辦法，來幫助孕媽們遠離不正確的坐姿問題。

我們知道絕大多數人的自制力都不是很厲害，那同時又想控制住自己怎麼辦呢？一個辦法，那就是遠離它。就像孕媽們擔心坐著會忍不住蹺二郎腿，那就不坐著呀，從根源上解決問題，這樣再也不用擔心坐姿問題會影響到寶寶的胎位了！其實這真的是一個好方法的，多出去走走對孕媽們的身體也有好處。不要每天就知道休息休息，孕媽要有充足的休息時間是不假，但不能時間太長，適當地出去走走，對寶寶的健康發育有好處。

另一方面，孕媽們總不能一直在外面逛，當回到家的時候又害怕自己忍不住翹腿或癱沙發怎麼辦？那就別讓自己閒下來，培養一個興趣愛好什麼的，比如說，聽著音樂練練字什麼的，不僅可以打發時間，還可以陶冶自己的情操，更重要的是無形中給寶寶營造了一種安靜的氛圍，說不定還會發掘出寶寶的潛能呢。好的胎教對寶寶的日後成長很重要，孕媽們這個方法可以考慮嘗試一下哦。