一放就醒
宝宝的降生对于爸爸妈妈来说，是一件非常喜悦的事情。对于初为人父人母的爸妈来说，怎样照顾好新生宝宝，是一件颇为头痛的事情。
尤其是那些白天睡不醒，晚上睡不着的宝宝，对于白天工作的宝爸宝妈们来说，咬牙切齿又无能为力。
为什么宝宝在爸妈怀里就睡得香，一放床上就醒呢？难道宝宝是在装睡吗？这是所有宝宝都有的共同点吗？那么该怎样解决呢？
1、放下就醒
有位新手妈妈这样形容：把抱在怀里哄睡着的宝宝放到床上那一刻，就像点燃了炮竹！自己已经很轻的放下了，结果还是立马就醒了，简直要骂娘。如此下去，再温柔的妈妈也要变脸了。
解决办法：反复抱起放下会让宝宝更加睡不好，所以还是避免抱睡，无法避免的，也只能宝爸宝妈不断尝试与努力了。
2、睡半小时就醒
宝宝好不容易哄睡了，自己刚想入眠，结果宝宝就醒了，也就睡了半个小时。
解决办法：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，醒来后一会儿还会接着睡，宝宝醒来后，可以对其轻拍或抚摸，使其再度入眠。
3、有点声音就醒
宝宝睡着后，有一点声音就惊醒，不能发出任何声音。
解决办法：一点声音就惊醒，属于宝宝的生理反应，会随着年龄增长而好转，宝妈可以轻拍或抚摸宝宝，使其增加安全感。
4、睡得晚，入睡困难
有些宝宝白天睡眠多，一到晚上要很晚才能入睡。
解决办法：这种情况有可能是宝宝不舒服，或者白天睡眠过多，可以舒缓宝宝的情绪，白天适当减少宝宝的睡眠时间，晚上让宝宝更好地入眠。
5、醒得早
早晨四五点就醒了，咿咿呀呀闹不停，新手爸妈也没办法休息了，白天还要上班，导致宝爸宝妈工作状态不好。
解决办法：有些宝宝因为晚上睡得早，睡眠时间够了，所以起的也早，这个时候新手妈妈不要马上给孩子喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿，让卧室依然处于黑暗、安静的环境，营造良好的睡眠环境，晚上也可让宝宝晚一些入睡。
助眠小窍门
1、掌握宝宝犯困信号，及时哄入睡
当宝宝想睡觉时，会有一个犯困信号，可能是眼睛发直，变得安静，强打精神等，宝爸宝妈要掌握这些小信号，及时哄宝宝入眠。
2、睡觉前习惯让宝宝顺利就寝
宝爸宝妈们可以在宝宝睡觉前，完成一些习惯的事情，让宝宝知道到时间睡觉了，比如洗个热水澡，讲个睡前故事等。
3、睡前轻抚
一项研究表明，每天在宝宝入睡前给他按摩15分钟，经过1个月，宝宝的睡眠就可得到有效改善。
4、制造一些有利于宝宝睡眠的声音
比如轻柔的音乐，宝妈的呼吸声，水流的声音等，都可以让宝宝稳定情绪，顺利入眠。
5、找一个替代物陪着宝宝
可以将宝妈随身衣物放在宝宝的小床上，让妈妈熟悉的气息陪着宝宝，使宝宝能够安然入眠。
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