中冲穴归属手厥阴心包经，有缓解治疗中风昏迷、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等作用，详见本文图解中冲穴的准确位置图及穴位疗法。
手厥阴心包经的第9个穴位。
定位：手中指末节尖端中央，距指甲游离缘约1分许。
刺灸法:浅刺0.1寸;或用三棱针点刺出血。
艾灸方法：艾条灸5-10分钟，中冲穴艾炷灸1-3壮。
按摩手法：用拇指指腹按压中冲穴，力度要适中，每次5分钟，每日2次。
人体穴位配伍:
①配内关穴、水沟穴治小儿惊风、中暑、中风昏迷等;
②配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强不语、舌本肿痛;
③配商阳穴治耳聋时不闻音。
临床运用:
中冲穴位于双手中指尖，是手厥阴心包经的一个穴位。掐按中冲穴，常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。
临床发现，便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴，有缓解紧张、促进排便的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防便秘，特别适应于老年人。
人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。
方法:先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。
哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那只手的中冲穴(那只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳)，直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。
以上就是中冲穴的介绍，大家平时按摩、艾灸这个穴位对缓解身体疲劳很有帮助哦。
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