在主观印象里，这个世界所发出的声音，大部分来自外向者，并且倾向于给他们更多的机会，就好像最后世界是由外向者主宰，世界也由他们改变。对大部分内向者来说，世界是可怕而令人恐慌的，例如我自己大部分时候的感受。
令人欣慰的是，《安静.内向性格的竞争力》的作家，像我一样，在社交场合是一个令人尴尬的内向者。书中提到的数据表明，三分之一甚至二分之一的人口实际上是内向的，我们对于公众的不安和恐慌都是一样的。
内向的人常常要经历激烈的心理斗争，以达到他们的目标和表达自己的意见，以获得支持和促进变化。”我该怎么说？”我什么时候说这个？”好了，时间已经过去了，我还是不能说。“类似的纠缠还在继续上演，与自己对话。
作者出身于一个犹太学者家庭，从小就取得了令人羡慕的成功，但仍然无法摆脱对她天生内向的痴迷。因此，她决定研究它，并试图把她的挣扎、烦恼、挣扎和尝试改变的实践传递给我们，像她那样，以便提供帮助。帮助和力量。
它就像一个内向者的安慰剂或无形的联盟，善意，积极，充满自省。尽管大多数建议，如果不加以尝试，不太可能对鸟类有用，但偶尔喝点鸡汤还是很有启发性的。比如，当我读到关于自由品质理论的核心内容时：你爱的东西使你愿意克服某些自然障碍，我受到启发，认为我也可以试试！这位理论家是一位内向的教授，在现场演讲时很有魅力；例如，这位内向的高中生成为美国最好的推销员，成年后成立了一家教授销售听力技巧的公司。
他们说，只要你爱得足以为你找到合适的环境和方法，总有办法鼓励自己去尝试、理解和成功。多么鼓舞人心啊！
但凡事总有两面性，作者没有盲目地让美好的事物成为所有故事的结局，人们盲目地跟随。最终，由于教授的自由名声而引起的过度关注和公共工作占据了他的“恢复利基”（即，克服自然内在障碍的额外努力的心理负担，需要一段时间回到舒适的模式。恢复平衡。最后，自由是违背自然的主要特征的。他身体的垮塌使他恢复了平静无声的节奏。毕竟，活着比什么都重要。
一本内涵丰富的畅销书的一个特点是，它有许多金句，读起来似乎明智、真实、舒适，比如“因为真正的自信来自竞争，而不是任何其他方式”，“你跌倒了就是宝藏埋葬的地方”。或者什么。毕竟，每次我们走上舞台，走进人群，从潜意识里说出来的类似的、自我鼓励的话语也会帮助我们度过许多尴尬或困难的时期。
如果你性格内向，经常烦恼，你可以阅读。至少，在阅读的过程中，我们可以感觉到一个相似的人一起走，有点松了一口气。
你看，牛顿，爱因斯坦，甘地，甚至奥巴马都是内向的人。
内向者万岁，只要你愿意去了解他！
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