今天刷微博看见的这条新闻，感觉很痛心。婆家因无力承担奶粉钱，产妇欲轻生。我们现在不讨论其他的，只讨论一下宝宝的口粮问题。宝宝目前没有奶粉，那只有靠母乳了。产妇目前估计母乳也很少，那应该怎么催乳呢？以下针对母乳少的原因来具体分析。
1、 哺乳次数过少，乳房得到的刺激不够
宝妈每天的哺乳次数过少的话，也会影响乳汁的分泌。比如我月子里因剖宫产刀口疼，哺乳次数刚开始每天可能就四-五次。乳房刺激不够，乳汁就比较少。后来听了医生的建议每天可能有喂奶十几次，慢慢地乳汁就多起来了。
2、 宝宝吮吸的时间不够久
宝宝的吮吸时间只有四五分钟，甚至更少的话，也会影响乳汁的多少。正常的哺乳时间，一般一只乳房就需要十五分钟左右。这样的时间才能保证乳汁的分泌。
3、 宝宝没有吃到足够的后奶
宝宝没有吃到足够的后奶，也会影响哺乳。有些宝宝可能吮吸时间没有那么长，一直吃的都是前奶。前奶就是比较清的乳汁，后奶就是比较白浓稠的那部分。后奶的脂肪能量比较多。
4、 配方奶喝太多
配方奶喝多了，也会影响乳汁多少。宝宝喝配方奶吃饱了，自然就不需要母乳了。喝奶瓶多轻松呀，哗啦啦顺着奶嘴就出来了。母乳还需要吮吸，也是挺费劲的。别看宝宝只是小小的人儿，人家也很精明的。所以想要亲喂母乳，最好减少配方奶的次数。当然这条建议和新闻中的产妇无关。她如果有奶粉，也不需要轻生了。
5、 宝宝哭闹
宝宝哭闹这种表现为喝母乳后宝宝还会哭，喝奶粉后就不哭。宝宝抗拒喝母乳。
宝宝的哭闹不全是饥饿的原因，宝妈要分析其他的原因。是否抱的姿势不舒服。宝宝是否胀气。不能一味地用配方奶干预，这样容易过度喂养。而且奶粉喝多了，母乳就喂得少了，这样宝妈的奶水就更少了。
6、 产妇的心情
产妇的心情影响乳汁的分泌。心情愉快，乳汁分泌的就会多，更有利于产后恢复和哺乳。如果每个家庭都关爱产妇的心理健康，可能宝宝的口粮就会多一些。
7、 产妇水喝得少
有些地方月子里产妇的饮水量很少，这也会影响乳汁的分泌。月子餐不需要大鱼大肉，太油腻，正常的营养需求是要满足的。这样才能保证乳汁的分泌和质量。
综上所述，宝宝多吮吸和宝妈多喝水是增加乳汁的途径。当然宝妈的奶水实在少，无法满足哺乳的需要。那我们也可以添加配方奶。毕竟配方奶也可以作为宝宝的口粮。
閱讀更多 樸雅育兒 的文章
