脖子咔咔作響 並不是有頸椎病，更不用擔心用力轉頭會造成脖子斷掉 癱瘓等 扭脖子的時候發出的響聲 就是所謂的頸椎彈響 一般有四個原因會發出這樣的彈響；
1，頸椎關節有小氣泡
人體關節間，有一種用來潤滑關節用的液體，也就是滑液，如果有氣體跑到滑液裡就會形成氣泡
當我們扭脖子時，頸椎的關節跟著一起活動 小氣泡就趁機從滑液裡跑出來 就會發出響聲
2，肌腱韌帶與關節摩擦
長時間低頭工作，頸部的肌肉就會一直保持緊張的狀態 頸部的肌腱韌帶也會有一點點錯位
而扭脖子時，錯位的肌腱韌帶快速回到原來位置的過程中，和關節發生了摩擦 從而產生響聲
3，頸椎小關節面磨損
如果你的頸椎小關節本身就有輕度的關節磨損，扭動脖子會引起關節摩擦，也會出現彈響聲
4，頸椎軟組織或韌帶相互摩擦
當覺得頸椎痠痛不適時，你的頸部肌肉軟組織很有可能存在勞損的的情況。軟組織之間的滑動不再那麼順暢所以脖子運動時也會因為相互摩擦發出彈響。
這種人不能隨意扭脖子！
既然沒有什麼大問題，就可以隨意扭脖子裡嗎？不！有“三高”的人（高血糖，高血壓，高血脂血癥）和有脊髓型頸椎病的人，千萬不能隨意扭脖子，可能會造成以下危險 影響大腦供血甚至造成腦損傷！
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