1.眼睛的眼白部分的颜色
看眼睛眼白部分的颜色，眼白的颜色变得混浊、并且开始发黄，有血丝，有个成语叫“人老珠黄”，指的就是这种症状，如果你有这种症状的，这就表明你缺乏气血了。从眼睛平时能睁得大小的程度也能看得出来，平时眼睛越大，表明气血足够;相反，如果是缺气血，就会眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，这些都是气血缺乏的症状。
（健康人体的眼睛）
2.皮肤的颜色
如果皮肤白里透红，红里透白，看上去有光泽、摸起来弹性、没有皱纹、没有斑点，则代表气血足够。相反，如果感觉皮肤粗糙，看起来没光泽，并且又暗又黄、又发青又发红、还经常有长斑症状的女性，都代表身体状况欠佳、缺乏气血。
（保持运动身体更健康）
3.头发
如果女性的头发颜色乌黑、浓密、则代表气血足够；反之头发发质干燥、容易脱发掉发、头发发黄发白、发尾开叉都是缺乏气血的表现。
（飘逸亮丽的长发）
4.牙龈
这个就真的很少有人知道了，其实从牙龈也可以看出一个人的健康状况，缺乏气血的人的牙龈会萎缩。就是只牙齿之间的缝隙越来越大，平时吃东西牙缝里越来越容易卡住食物，这时候你就要注意了，因为这表明你的身体状况在走下坡路。
（要保持口腔清洁噢）
因为人体体质的和生活习惯差别，以上4点仅供参考，不过希望大家平时要关注自己的身体，要经常锻炼和养成好的生活习惯。
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