大家肯定都注意過，在很多公共場所都會貼著一張警示語，上面寫著四個大字:禁止吸菸。隨著生活水平質量的提高，生活的壓力也越來越大，大多數人們要為了生存下去而奔波勞碌，有時候會選擇找幾個朋友在一起，喝點酒，說說話，將自己心中的不快全都說出來，酒醒之後繼續生活。有些人心裡有什麼事情喜歡一個人待著，靜靜的點上一根菸來舒緩自己的心情。但是香菸中的物質對我們的健康是十分不利的，尤其是對我們的肺。國家菸草局規定在每盒香菸的的外包裝上都要寫上提示語，表明抽菸對身體不好。為的就是時刻提醒廣大的菸民朋友們儘早戒菸。
或許出於好奇，也可能是出於好玩，除了一些大人吸菸外，一些未成年也染上了這個習慣，這可是不好的，尤其是小孩們的身體正在發育，器官還沒有徹底長成。除了菸民出現低齡化，而且女性吸菸的也越來越多，這帶來的傷害可能會更大，不單單是對肺有害處，而且對將來的受孕等也會產生不利影響。看到戒菸廣告的人都知道，有實驗者將兩顆肺放在一起比較，一個是沒有吸菸的，一個就是長期吸菸的，對比很明顯。
吸菸者的肺特別黑。看著令人害怕。為了我們的什麼健康，一定要趁早戒菸，但有人可能就會說了，戒菸太難了，堅持不了幾天就受不了了，但無論用什麼辦法，請一定在這個年齡之前把煙戒了，過了這個年齡，可能就難了，這個難並不是說戒菸難，而是肺部的損害修復難恢復。
當菸民年輕的時候可能會覺得吸菸並沒有給自己帶來什麼不舒服的地方，但這並不代表沒有害處，因為身體年輕，細胞的更新速度比較快，所以很容易恢復那些受損的細胞，但隨著年齡的增長，我們的身體開始走下坡路，尤其是三十五歲，這個時候是身體最強壯的時候，所以一定要在三十五歲之前戒掉煙，人一旦過了一個年齡，我們的肺部器官細胞更新開始緩慢，也就是說，吸菸者被損害的肺部恢復時間會加長，尤其是對老年人，肺部器官長時間沒有排毒，就會出現咳嗽，呼吸上的毛病，嚴重的話會感染成肺癌。
肺是我們身體內重要的一個器官，全身的血液都要在肺這個地方進行淨化，通過呼吸，將一些汙濁的氣體排出去，淨化我們的內臟。請一定在這個年齡之前戒菸戒菸，為了你自己，為了你的家庭。
閱讀更多 大石歷史 的文章
