每天應對上班上課工作生活，不僅要時時刻刻保持活力去應對各種事情，還要不斷吸收新的知識來提高自己。所以少不了精神滿滿的狀態和健康的身體做支撐，不知道大家都有什麼好辦法來保持狀態和健康呢？是早睡早起還是跑步健身還是……
雖然每個人都有自己的秘密養生大法回覆體力和精力，總歸來講還是要保持合理的生活習慣才能維持身體的正常運轉，能夠白天工作晚上熬夜的人，大概都是天生的超人體質吧。我們這些普通人還是乖乖吃飯睡覺上課上班吧。
說到保持合理的生活習慣，除了早睡早起合理飲食之外，還要擦亮眼睛多吃一些有養生功效的食品和飲料，像是保溫杯加枸杞這樣的流行養生組合，多嘗試一些也是極好的。很多明星都在喝的普洱茶就也是一款很好的飲品。普洱茶不僅是天然的飲料，內含的茶多酚物質還可以輔助塑身，怪不得明星們的身材管理都那麼好呢。
那麼我們該如何選購適合自己的普洱茶呢，雲跡普洱險峰系列普洱茶就很適合日常的飲用。他家的茶都是用雲南的高山古樹普洱茶源製造的，滋味和功效都很不錯，而且為了方便攜帶還加工成單粒裝的茶丹樣式，體積和指甲油瓶大小相似，帶在身上也不成問題，隨時隨地都能喝。顏值也是高一級的存在，外包裝的愛馬仕橙色充滿了活力感時尚又鮮豔，無論是放在家裡還是辦公室，都能讓人眼前一亮。
每天喝杯普洱茶，每天都是元氣滿滿，感覺自己又是那個美美的小仙女了~
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