鱼胶不仅仅只是有美容的效果，在许多多方面都有一定的效果。
比如说胶原蛋白也补血的功能，很适合女性贫血、在月经期和生产前后食用，可以做鱼胶炖红枣和花胶，要小火慢炖，熬出来的汤汁才更有营养，这样既能够补血，还能对皮肤起到美容的效果。
现在人们吃鱼胶主要的都是美容的作用，鱼胶可以让脸上的皱纹淡化，皮肤恢复成以前的光滑、细腻的样子。
鱼胶的做法也有许多，可以根据自己的口味来定，不过大部分的人做鱼胶口味都是甜的。
鱼胶里面的脂肪含量很低，但是胶原蛋白却很多，对于一些想要减肥的人来说，也是一种很好的食物。
吃鱼胶还可以美容、强身健体，简直就是人们的一大福利。
汕胶宝鱼胶（花胶）有十大功效！
功效一：补肾益精，阴阳双补：对促进性功能的提高有很大帮助。最适合工作压力大和工作劳心者。
功效二：补血活血：鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。
功效三：美女的首选：对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择。美容养颜，祛斑，滋阴，补血气，调理肠胃。
功效四：增强体质 调整机体免疫力：鱼胶对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
功效五：孕妇一人吃两人补：鱼胶可帮助顺产，修复子宫的功效。怀孕前三个月吃鱼胶，一人吃等于两人补，宝宝抵抗力更佳，产后发奶，补充营养。
功效六:延缓衰老：鱼胶中的胶原蛋白质，具有延年益寿，消除疲劳，防治皮肤衰老，美容等功效。
功效七：该善睡眠 提高记忆力：食用鱼胶对改善睡眠，提高学生记忆力有很强的促进作用。
功效八：抗疲劳：有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。
功效九：增强体力：经常食用鱼胶能通过肠胃消化吸收功能而增强体力。
功效十：促进生长发育：小孩子常吃鱼胶有助于提高身体免疫力，促进消化，提高智力，促进发育。从小吃鱼胶的孩子皮肤会变的特别好。
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