宮頸炎是女人很常見的一種疾病，它的危害可不小，會增加懷不上孩子風險，增加流產風險，增加宮頸癌風險等等。
這是因為宮頸炎症附帶反應，會讓白帶變得很黏稠，而且帶膿，這不利於小蝌蚪通過宮頸管，導致增加不孕風險。而如在懷孕期間有宮頸炎，會比較容易導致宮頸組織改變，比如彈性下降，這會導致生產不順利，增加流產的風險。
最嚴重的，莫過於增加宮頸癌風險了，有宮頸炎的女性，炎症反應會導致宮頸的抗病力下降，更容易感染上HPV病毒，並且會讓病毒更容易誘發宮頸細胞組織癌變，從而增加宮頸癌風險，比正常女性高10倍左右。
以上宮頸炎的每一個危害，都會嚴重的影響到女性的生活。所以宮頸炎不可忽視，要及時治療與調理。
在正規治療方面，比較嚴重的情況，需要手術，或者消炎藥，清洗液，殺菌類的等等，這方面依據自己病情在醫師指導下進行即可。
宮頸炎患者除了及時診治外，還要特別重視一件事：不能熬夜。
如果做不好，會讓宮頸炎很難好，而且增加宮頸癌變的風險。這是因為熬夜會導致女性的內分泌失調，身體抗感染能力下降，對很多細菌病毒不能有效的抵禦和清除，這會大大的加劇宮頸炎病情嚴重，並且因宮頸抵抗力下降，更容易受到高危型HPV病毒的感染，從而更容易引發宮頸癌。
所以，身有宮頸炎的患者，不要熬夜。如果晚上超過12點睡，要注意控制時間。
同時，如果是必須要加班的，也要學會去化解熬夜帶來的傷害，以及增強自身的抵抗力。
建議宮頸炎晚睡人群，可以給自己身體補一些強抗氧化物質，比如微量元素硒，維生素E，β胡蘿蔔素等。有助於穩定病情，降低癌變風險。
可以適當利用硒維生素E片等抗氧化複合劑。所增補的抗氧化物質，具備了緩解熬夜危害，修復肝臟，增強身體抗病力，降低宮頸癌變，防住HPV入侵的作用。
在《硒與健康新視角》一書中指出，硒促進淋巴細胞分泌淋巴因子。增強體液免疫，刺激免疫球蛋白的形成。提高機體免疫球蛋白M和G等抗體的能力。相當於增強人體免疫對抗炎症的能力，能消炎，並增強宮頸對細菌，HPV病毒等的抵抗力。
而維生素E，是脂溶性，能保護人體內不飽和脂肪酸免受自由基的破壞，而不飽和脂肪酸具有保護內臟的功能。相當於有保護細胞，緩解熬夜危害的作用，並且保護了宮頸細胞，降低癌變風險。
而胡蘿蔔素本身具有降低癌變風險的作用，它在人體內轉化成維生素A後，也能較好的修復肝臟，從而緩解熬夜帶來的危害。
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