“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可是谁能承受岁月无情的变迁......”一代人的芳华，一代人的衰老，花开花谢，这是生命的规律，我们都在规律里轮回。
小妮说，她有一次隔了好久才打电话回家，意外获知母亲腰椎间盘发病，已经半个月没办法行走，上医院都是靠邻居背着去......那一刻小妮满脸泪水，扪心自问，自己是不是真的对父母关心太少了？
父母不想给子女造成负担，总是有苦自己吞，为人子女，就心安理得地以为父母一切都好，等到“子欲养而亲不待”的那一天，才追悔莫及。
是时候为父母做点什么，比如为他们打造一个适合老人居住的，健康、安全、舒适的房子。
卫生间
一、防滑
卫生间是家居环境中最容易滑倒的场所，老人的平衡能力下降，身体的各项机能也不如年轻时好，反应力也变差了，所以防滑的处理非常重要，防滑材质的地板、防滑地垫，都能有效降低滑倒的风险。
二、干湿分离
卫生间易发生滑倒事件，主要是由地面湿滑引起，如果做好了干湿分离，让大部分的地面保持干爽，那么就等于又做了一层保障。值得注意的是，如果是用浴帘来挡水，那么通常会有一条挡水条，这个对于年轻人来说没什么，对于老人来说，挡水条加浴帘，就很容易被绊倒，所以，玻璃隔断比较适合老人使用。
三、慎用浴缸
浴缸，很多年轻人希望在家里安装一个，下班回来美美地泡一个澡，把一天的烦心杂事统统抛诸脑后，是非常惬意的一件事。然而，对于老人家来说，他们更需要的是方便安全。浴缸的高度、泡澡后容易出现的头晕乏力，都容易导致意外发生，所以浴缸更适合年轻人，而对于老年人来说，要慎重使用。
四、洗澡凳
老人家不能用浴缸泡澡，但是如果用淋浴，就需要长时间站着，对于腰腿疼痛的老人来说，也是比较吃力的。可以在浴室配一个洗澡凳，让老年人能坐下来安心洗澡，减缓身体的不适，保持身体的重心。
五、安装扶手
对于年轻人来说，下蹲、起身、弯腰都是再简单自然不过的事情，但是对于老年人来说，这些简单的动作都不简单。有些老人一下子姿势不当，就可能引发腰痛；有些老人本来就腰腿疼痛，简单的动作都会让他们疼痛不已。所以，马桶旁边最好安装扶手，让他们在起坐的时候能有个借力的地方，减轻关节的负担。
卧室
一、灯光
在老人的卧室里面，光源切记不能复杂，因为复杂的光源（如：彩灯）会令老人眼花缭乱，引起情绪波动，有时还易引起突发的心血管疾病；也不宜采用太高科技的智能产品，对老年人来说，操作越简单的就是越适合的，选择最简单的LED吸顶灯，另外再配一到两盏床头灯即可。
二、起夜灯
老人在晚上容易起夜，最好在墙面安装一排感应式的或者开关式的地脚灯，若家中有楼梯，还可在每级楼梯边也安装一个，防止老人踩空。
三、床的高度
床的高度不宜过高，40cm—50cm左右即可，应让老人坐在床边的时候，双脚能够平稳地踩在地面上，太高的床容易让老人踩空，导致摔跤，另外，老人的床最好选择硬板床，不要选择软塌的床垫。
四、SOS按键
老人的床头、浴室里最好设一个紧急呼救开关，老人一旦有什么紧急情况，可以伸手按下开关，向子女或小区保安系统取得联系，及时获得救助。
“多少人曾在你生命中来了又还，可知一生有你我都会在你身边！”岁月是滴水穿石的魔法师，它染白了鬓角的发、挖深了额上的沟、偷走了眼里的光华......当你老了，逃不过的是时光的碾压，握得住的是智慧的救赎。让养老变得从容优雅，我们，应该为老人们多付出点什么......
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