“赵美兰，是我最讨厌的人，我恨她！”
“但是我万万没想到，我努力了这么多年，我居然变成了我最恨的人。”
“那一刻我就是赵美兰，不，我比她更可怕。”
前几天《都挺好》里的苏明玉把父亲苏大强直接骂到昏迷，她骂自己的父亲“作死”“窝囊废”“不配有婚姻、有子女”。
而父亲昏迷前指着她喊出的那句“赵美兰，你就是赵美兰”，让她突然意识到，自己活成了母亲的样子。
她恨自己的母亲，想要用最恶毒的话和母亲做了断。
但这哪里是那么简单的事，反而她比所有人都更像自己的母亲。
心理学家弗兰克·卡德勒说：“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。”
显然，在这场与母亲、原生家庭的战争里，苏明玉是个彻彻底底的遇难者。
她绝望地哭喊：“我凭什么逃不了，凭什么？”
原因并不难猜。
她困在原生家庭里，是因为她一直在有意无意地模仿母亲，按照母亲默默传授的方式为人处世。
虽然她并不重男轻女，虽然她清晰地知道母亲对自己造成的伤害，但她的强势、她的控制欲、她的手腕以及她对父亲的蔑视，和母亲并没什么区别，甚至更强大。
想要脱离原生家庭的魔咒，除了自省，还有改变。
改变自己，是斩断原生家庭魔咒的开端
我们先换个话题：你认为父母会看小 huang 片吗？
电影制片人Charlie Tyrell和他的哥哥、姐姐的答案是：会。
而且他们还有证据，那就是被妈妈一直视为“禁区”的录像带。
10年前，他们的父亲去世。Charlie 想要看看那些录像带，但被妈妈制止了，理由是“你还太小”——那个时候他20岁。
看着父母曾经神秘兮兮的样子，Charlie想当然地把它们视为“不堪的录像带”，否则干嘛不让孩子看？
如今，最小的孩子Charlie都已经30岁了。也许母亲是觉得时机已到，竟然爽快地把父亲的录像带交给了他。
在打开之前，他以为看到的会是那个年代浮夸、低俗的不堪录像。但却只看到一盘磁带，听到了两个人吵架的声音。
那两个人他非常熟悉，一个是自己的父亲Greg，一个是自己的祖母（Dale），也就是父亲的母亲。
与印象里沉默、不善言辞的父亲不一样的是，磁带里的父亲情绪相当激烈。
而祖母也没有那么温柔，反倒是咄咄逼人。
磁带里记录的这场谈话以最恶劣的方式被迫中止。这勾起了Charlie的好奇心，于是他采访了家人。
姐姐：“父亲从来不叫祖母‘妈妈’，而是‘那个女人’或者‘母亲’。”
哥哥：“父亲从来没有分享过任何与他母亲相关的美好回忆。”
妈妈：“那些看起来很幸福的照片，都是谎言。”
直到此刻，他才知道，父亲和祖母的关系一直都很糟糕。
比悲剧更悲伤的是，活成了讨厌的人的样子
祖父和祖母是典型的中产阶级家庭，祖父是飞机员，而祖母就像一架飞机的机长一样经营着整个家，指挥着所有的“机组成员”。
热衷于举办鸡尾酒会的她，还把三个孩子当成了展示自己的道具。
圣诞节早上，孩子们要穿统一的制服齐步走下楼，每拆一份礼物，就要给圣诞老人写很长的感谢卡。
每年如此，如果有人不听话，祖母会发脾气。
孩子出任何问题，她也会发脾气。
比如从小有语言障碍的Greg，每次Dale带他去上课都很不情愿，会大声控诉“你对我是多大的负担”。
即便Greg长大了，这种情况也没有改变。
每次去Dale家，Greg都非常沉默。有一次Dale还攻击了Greg，指甲用力地抓向Greg的脖子，留下了好几道抓痕。
不难想象，Dale经常对儿子们动手。
Charlie的妈妈跟三个孩子们说过：你爸爸和他的兄弟不是“长大”的，他们没什么童年，他们是“生存”下来的。
看到这里，祖母Dale似乎成了最大的恶人。
但Charlie的妈妈却说：“这并不能全怪祖母，她也是受害者。”
怎么回事儿呢？
原来Dale小时候也一直被暴虐的父亲虐待。
大概在她8岁的时候，Dale的父亲在切腌肉，但不知道怎么回事儿，父亲突然把刀插进了她的手臂，而且是刺穿了。
她的胳膊鲜血横流，余生一直留着一条疤。
但是后来Dale却没有意识到，自己也在做和父亲一样的事情——虐待孩子。
如果继续下去，Greg很可能会虐待自己的孩子，让原生家庭的悲剧延续下去。
去掉坏种子的最好办法，是种上好种子
但幸运的是，Greg决定从“寻找问题根源”转变为“改变自己”。
他没有打骂过儿女一次。偶尔控制不住发脾气后，也会用自己的方式向孩子们道歉；
他录下和母亲的每一次吵架，时常回放，用来警醒自己；
他想做一个合格的父亲，每周都会带孩子们去看飞机，虽然孩子们觉得很无聊；
在孩子生日的时候，他特意打扮、营造仪式感，让孩子知道自己被爱和关注着；
他用不断翻新房子、家具的方式表达对这个家的爱，还能以此增加和孩子的互动方式；
他竭力控制自己，从不在孩子面前和妻子吵架，只为营造一个和谐的家庭氛围；
他支持孩子的梦想，就连自己癌症晚期时，也支持Charlie去追求自己的爱好，而不用顾及他的病。
虽然长大后的孩子，依然觉得父亲很怪、难以沟通，但这种天真而笨拙的尝试效果显著。
他的妻子最大的心愿是：“当我死后，把我的骨灰和你老爸的混在一起。”
他的大儿子，如今拥有了一个幸福的家庭，几个孩子都非常可爱。
他的女儿，和他一样倔强，对父亲充满怀念，也温柔地对待孩子。
他的小儿子，也实现了他的遗愿，每一部影片都以“Directed by Charlie Tyrell”结尾。
这个童年不被爱、生存下来的孩子，却活成了让所有人都爱的父亲和丈夫。
而这一切仅仅始于他和妻子定下的一个约定：
“我们的孩子不会在这样的价值观下长大，那么他们的孩子也不会在那样的价值观下长大。”
“这将于此结束。（It ends here.）”
这不禁让我想起了一位智者的故事。
一天，智者和弟子们在一片杂草地上坐下来。
他问：“地里的野草总是拔了又长出来，怎样除掉它们？”
有的说用铲子，有的说用石灰，还有的说用火烧。
智者没有评价，他只是布置了一个作业：“你们回去后用自己的方法除一片杂草，一年后我们再见。”
一年后，弟子们依约来到这里，却看到原来杂草丛生的地方，现在却长满了绿油油的庄稼。
原来智者想要告诉弟子们，想让杂草不再“拔了又长”，最好的方法其实是在地里种庄稼替代杂草，让其无处可生。
就像是要去除心里坏的种子，最好的办法是种上善的种子。
我们越来越爱讨论原生家庭的伤害，越来越想要寻求一个理解自我的途径，越来越想要一个抚平成长伤痛、重塑自我的出路。
这本身是好事，但我看到了太多骂父母、骂原生家庭的人，却鲜少见到有所改变的人。
甚至还有不少人以此为自己不上进、不努力找借口，不管出了什么问题，都一股脑归结在父母身上、原生家庭身上，然后心安理得地继续堕落。
“父母皆祸害”？？？想要破除原生家庭的魔咒，不是骂骂就可以了。
最好的办法就是去掉原来的价值观，种上新的价值观，让下一代在全新的环境下成长，不给坏种子成长的机会，就像Greg所做的那样。
这个过程并不容易，但却非常值得一试，因为在给孩子创造更好的成长环境的同时，我们其实也在治愈着自己。
Greg的故事被小儿子Charlie拍成了小短片《My Dead Dad's Porno Tapes（我那死去爸爸的情色录像带）》，并在2018年入围了奥斯卡奖。有兴趣的可以在网上查看一下。
没有完美的原生家庭，但我们都应该做出努力改变的姿态。
我们的未来在自己手里，孩子的未来在我们的养育方式里！
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