我想我這輩子都不會忘記那一天，那個時刻。
中午13點34分，胸口突然傳來針刺般的疼痛，隨後一陣莫名的痙攣，在那一瞬間，感覺像是有一隻手攥住了我的心臟，我下意識地捂住胸口，企圖遏制這種感覺，但卻是徒勞，"砰砰"地兩下重擊，彷彿心臟就要跳出來了，隨後恢復正常，緊接著又是一聲重重的心臟撞擊聲。
這聲音，應該是我聽過的最難聽的聲音了。
我是一位生活在北京的程序猿，工作中的我就是兩種狀態：敲代碼，以及沒日沒夜地敲代碼。雖然還不到30歲，我已經開始關心自己的髮量，開始重視自己的健康。當初買華為WATCH GT，就是看中了它兩週不用充電，還有多種運動模式，可以激勵自己多運動。
有一天，華為運動健康APP的一條消息讓我產生了興趣。華為與北京某知名醫院合作發起的心臟健康研究項目正在招募志願者。沒想到WATCH GT還能幫助進行心臟健康風險篩查，於是我果斷報名，下載了心臟健康研究APP，連上WATCH GT就可以每天監測自己的心律。
那是我第一次感覺到明顯的心臟跳動異常，我擦乾手心的汗，打開手機心臟健康研究APP連接華為WATCH GT手錶檢測心律，45秒的檢測時間彷彿過了一個小時。檢測結果是不規則心律，手機報告中橙色的"不規則心律"五個字顯得格外扎眼。怎麼可能？！我明明經常運動啊！
（心臟健康研究APP）
我一個打籃球能連續打三四個小時，而且平常為了鍛鍊身體都是騎車上班的運動愛好者，怎麼會有不規則心律？該不會手錶出問題了吧，我立馬把手錶給周圍的同事測了一下，結果都是未見異常，而我依舊還是不規則心律。
（同事的心律檢測結果）
看到這個結果又是心頭一緊，難道我的心臟真出問題了？
我立馬聯繫了自己認識的醫生，大致描述了一下情況，並且將手錶監測的數據發過去，醫生朋友建議我先好好休息一下，不要太緊張，也不要給自己太大壓力，調整作息。既然手錶能夠實時監測並且手機還能輸出報告，那就繼續堅持測量，觀察幾天再說。如果還是不斷的顯示不規則心律並且感到心慌、心悸、心痛等不舒服，那麼還是要去醫院看看。
（我的心率和脈搏曲線）
於是我就照著醫生朋友和心律檢測報告的建議，先放下工作回去休息，心疼的感覺舒緩多了，我想應該沒什麼大礙了！但接下來的幾天測量心率還是會時不時出現不規則心律。想想自己當時一個多月為了趕工程進度，幾乎每天都加班熬夜到十二點多，有兩天甚至熬到了三、四點。或許這是導致不規則心律的導火索。仗著自己年輕，就毫無顧忌的加班，甚至讓加班成為常態，從未想過會對心臟造成影響。
印象裡這是常見的老人病，上了年紀才會出現的問題，怎麼可能出現在我們中青年身上。
但真的是這樣嗎？
後來我自己上網瞭解到，現代人的工作與生活越來越緊張，晚睡早起、飲食不規律，幾乎是很多職場白領的生活日常。時有耳聞青壯年突然猝死、中風、腦梗的消息，有數據顯示近7成白領有過勞死危險、中國每年猝死人口高達55萬。據《中國心血管病報告2017》顯示，心血管疾病已是威脅人類健康的第一大問題，這其中就包含了"房顫"這種常見的心律失常，它會顯著增加腦卒中風險，引發心力衰竭，威脅生命！但在房顫導致的危害中，多數可以防治，每十個腦卒中有9個可以預防。
看到這些數據和手機上的檢測分析，我在猶豫到底要不要去醫院看一看，最後妻子說服了我，趁著假期預約了301醫院做檢查，背了24小時動態心電圖（holter）。最後，居然真的檢查出是早搏！早搏，就是異位起搏點發出的過早衝動引起的心臟搏動，為最常見的心律失常，所幸醫生說發現得早，現在並無大礙，但平常還是要多多關注心跳情況。聽到這句話，心中一直懸著的石頭落下了，但回想整個背holter的過程卻很不舒服。24小時貼身佩戴10個電極片，要保持平穩的呼吸和情緒，不能劇烈運動，不能洗澡，睡覺也要帶著。
（Holter）
根據我自己的經驗，需要先去在醫院掛號，領取holter，一天後將holter交還醫院，次日查看數據，整個流程下來至少要三天的時間，但預約holter有可能需要一週。而且需要注意的是，如果患者實際上患有陣發性房顫，但在監測的這24小時內沒有發生房顫，則極有可能得不到及時診斷和治療。
再也不想經歷這樣的檢查！接下來的一個月我下班回到家就休息，保證十一點鐘之前睡覺，平常還是會去打籃球，但是會控制合理的運動量。每天會檢測幾次心律是否有失常情況。慢慢的一切都恢復正常了。
（每天24小時戴著華為WATCH GT）
回顧從發現心律異常到醫院檢查確診早搏的整個過程，現在想想背脊還會出一身冷汗！我還不到30歲，剛剛成家，成為一個家庭的頂樑柱，正準備和妻子一起迎接新生命，準備成為一位父親！這種事情不敢再發生第二次。且不知道還有多少和我一樣的年輕人，加著最深的班，做著最強烈的運動，過著自認為健康的生活，卻從未意識到可能存在的風險和嚴重後果。最近看到有調查數據顯示，1/3房顫沒有症狀，如果不及時干預管理，無症狀房顫引發的心腦血管不良事件及死亡風險比典型症狀房顫高出3倍。
（下載心臟健康研究APP，配備WATCH GT可以隨時進行檢測，45秒即可呈現分析報告）
非常慶幸自己成為了心臟健康研究項目的志願者，才由此養成了在WATCH GT手錶上實時觀察心率，同時也在心臟健康研究APP上養成隨時進行不規則心律檢測的習慣，讓我提前發現了這個風險，及時干預，調整生活狀態，才沒有繼續惡性發展。
我一直相信，科技是為了讓人更好的生活，希望未來華為有更多的科技產品能夠造福於人的生活、健康。
*使用HUAWEI WATCH GT進行心律失常檢測請配合"心臟健康研究"APP使用，心臟檢測數據和結果僅供參考，不作為診斷和治療的依據，無醫療用途
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