中國古代沒有專門講心理學的，如果說對人性有多麼深的領悟，不妨看《鬼谷子》，字裡行間對人的心理認知度很高。還有更厲害的大作就是《易經》，其中有很多精妙的見解讓人感嘆。
《易經》的恆卦告訴我們:不恆其德，或承其羞。
什麼是君子？君子是中國古代文化的核心理念，所謂君子是堅守中道的人，是陰陽平衡的人，是有才有德的人，是美與善的堅守者。如果不能長期堅守君子的美德，早晚會蒙羞，導致人生的遺憾。
年少時，我們生長環境直接影響我們，性格再慢慢形成。一些家庭對子女的教育還停留在打罵威脅上，這就造成一些人的性格障，是無法培養出君子風度的人。沒有完成心理健康課程孩子會有很多顧慮，他們會覺得經濟不獨立，只能依賴父母，所以就盲目服從父母，不敢提出任何反對意見。這時如果家長不會控制自己的情緒，會進一步造成孩子害怕衝突心理，無力面對憤怒，造成非正常的討好心理。到了社會上，為了哄好他人，也不敢表達自己的真實意願，往往導致長期自卑困境。
盲目地討好別人，其實是過分看重別人的感受，而忽視自己的正常感受。總擔心別人不開心了，而不管自己開不開心。這樣的人身心健康怎麼會達到陰陽平衡境界。長期不良的童年生活，非正常家庭中的關愛缺失，導致孩子在成年之後也內心缺愛。
有些人或許已經察覺到自己的一些問題，可是無法根治，在很多關鍵的時候看不到自己的重要價值所在，依然無法擺脫討好心理，變成把委屈埋在心中的老好人，一味地遷就他人，可是又在深夜自省中後悔。
《易經》的艮卦告訴我們: 時止則止，時行則行，動靜不失其時，其道光明。君子以思不出其位。
為人做事該停就停，該行就行動，動靜都要恰到好處，把握好時機。做一個知進退，有自知之明的君子才好。
總是犧牲自己的感受來換取別人的歡樂，如果遇到感恩的人常會回饋正能量，或許會讓烏雲消散，帶來積極的互動。如果遇到人渣卻會瞧不起人，認為這種付出是傻，他們就是喜歡欺負善良，總是得寸進尺。
有些無良人戴著有色眼鏡看世界，對別人的付出要分人看，看人是否有價值，接受了別人的付出也在背地裡挖苦別人，貶低別人。
人生如此短暫，何必一味地討好別人，做回自己尊重關愛自己非常重要。如果說總抬高自己是自大，那總是看輕自己討好別人就是自卑。《易經》有講謙虛待人的謙卦，也有講與人相處的同人卦。
或許經歷的事情多了，總歸會讓人覺醒，沒有底線和原則的忍讓是人生的滑坡。
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