美美小厨
黄瓜是家家餐桌上都很常见的蔬菜,因为它本身的清香和较高含水量的原因,大家多说都选择凉拌。其实除了凉拌,黄瓜还有好多其他的做法,今天给大家推荐得是黄瓜炒鸡蛋,口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。
下面给大家介绍一下做法。
主要食材:
黄瓜一根
鸡蛋两个
葱一小段
蒜两到三瓣
生抽少许
食用油少许
食用盐少许
第一步:黄瓜切片,葱蒜切末,鸡蛋打入碗中放入少许食盐;
第二步:锅内倒入适量食用油,油温七八成热,下入鸡蛋,鸡蛋炒至定型盛出;
第三步:锅内再倒入少许食用油,下入葱蒜末爆香;
第四步:下入切好的黄瓜片翻炒几下后,加入炒好的鸡蛋;
第四步:大火翻炒30秒左右加入生抽和适量食盐,翻炒均匀出锅;
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超人i美食
我觉得真的没有比黄瓜配五花肉更好吃的做法了。黄瓜清新弹脆、爽口解腻,五花肉香味十足、油脂刺激味蕾,再加上调好的汁儿,这是要美上天的节奏!
【具体做法】
清水里加入葱段、姜片、料酒和花椒,下洗净的五花肉,清水没过五花肉,盖上锅盖大火煮开后,转小火继续煮20分钟,捞起五花肉入冷水冰镇,然后切成2毫米左右的薄片。
黄瓜切片、切丝,盘子中间摆黄瓜丝,接着一层五花肉、一层黄瓜片以“插针”的方式码好。
油泼辣子2勺,生抽2茶匙,蒜半头切碎,熟白芝麻少许,香油1茶匙,糖1勺,盐半勺,醋1茶匙,搅拌均匀后绕一圈淋在菜上。
吃之前把所有食材搅拌均匀即可。
【重点与窍门】
五花肉会有臭味,所以一开始需要加入一些香辛料去除它的臭味。
煮五花肉的时间根据肉的大小可以自行增减。
汁儿是最重要的,按照这个比例来调,调完以后尝一尝,然后再根据自己的喜好增添调味品,比如爱吃辣的可以多放点油泼辣子。
辅食记与食物恋
黄瓜可以根据自己的喜爱来做:
1、凉拌黄瓜,喜欢酸甜口味的,切好后加入海天苹果醋,少许盐拌均即可。
2、爱吃辣的,可以加点辣椒油、鲜辣粉、盐、味精、麻油,再放些炒熟的花生米,把红的黄的柿子椒切丝,和黄瓜拌在一起即可。
3、除了凉拌黄瓜,也可以黄瓜配火腿肠炒着吃。
4、黄瓜和紫苏叶一起炒来吃,味道特别,不妨试试。
5、把黄瓜洗净切成片状,用盐腌制一会,挤干水再晒半干,配肉、配腊肠、或是净炒都好吃。
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总结几点黄瓜的吃法:
一,我从小到大百吃不厌的吃法:黄瓜削皮切片,加入醋,盐,糖,拌匀后食用,味道很好哦。
二,生黄瓜切条,蘸甜辣酱吃。
三,生黄瓜切条,蘸海天黄豆酱或甜面酱吃。
四,和大葱,青椒一起,占豆瓣酱后用豆腐皮卷着吃。
五,酸梅黄瓜,生黄瓜切条,抹上酸梅粉吃,味道超好。饭店点一个这个菜要二十多呢。自己做三元搞定。
小雨夜来时
对于黄瓜呢,它是一种生熟都可以吃的食材,而且它也有除热,利水,解毒的功效,所以喜欢黄瓜的人群非常广泛,喜欢黄瓜的人很多,因此也被人们开创出了很多关于黄瓜的吃法。
1黄瓜蘸酱
利口解渴的黄瓜加上大酱,甘甜中带着浓郁的酱香味。
2黄瓜炒鸡蛋
口味清淡,营养丰富,老少皆宜。到了冬天,气温比较低,大家的运动量就会大大减少,很多小伙伴会担心自己长胖,黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒,感兴趣的可以尝试一下。
3清炒黄瓜
简单素雅的清炒黄瓜,又好吃又爽口,营养也丰富!吃腻了鱼肉的,换换小清新的口味吧!素炒的黄瓜,还带着甜滋滋的原味感觉,脆脆的相当好吃哟!切记不要炒太老,水里轻轻一烫,入油轻炒调味即可出锅。
最后祝大家身体健康
程佑杨
拍黄瓜吃腻了,可以尝试这么做,好看又美味,上桌就吃光!
如今天气越来越热,出去吃饭的时候,我们都会点上一份凉拌菜,一边吃着凉拌菜,一遍等着其他的菜,而在一些凉菜中,小编最喜欢吃拍黄瓜了,因为黄瓜吃着清脆可口,可是天天吃拍黄瓜,也会吃腻的,那么该怎么办呢?今天小编就分享黄瓜的另外一只吃法,拍黄瓜吃腻了,可以尝试这么做,好看又美味,上桌就吃光!
这道菜就是凉拌黄瓜卷,其做法也非常的简单,10分钟就可以做好。黄瓜是一种非常常见的食材,也是非常好的美容护肤蔬菜,经常吃黄瓜,可以预防皱纹,怪不得很多人用黄瓜当面膜呢。另外,黄瓜中含有大量的胶质和生活活性酶,可以防治晒伤和皮肤过敏,还具有清热解毒的功能,可以说是对人体百利而无一害的食材。下面跟随小编一起来看一下具体做法吧!
凉拌黄瓜卷
食材:黄瓜,香葱,大蒜,山椒,花生,味达美,食盐
做法:
1,首先准备好所需要的食材,一根黄瓜,三瓣大蒜,和一根大葱。
2,把腌制的小米椒清洗一遍放入碗中,再把花生用开水煮熟,过一遍清水,盛入碗中备用。
3,把黄瓜清洗干净,然后用刮皮刀削成一片一片的薄片,尽量薄厚均匀,再把皮慢慢的卷成圈,依次放入盘中备用。
4,接下来就要做蘸料了,首先把大蒜切成蒜蓉,再把香葱剁碎,把准备好的花生用刀拍碎,小米椒切成段,一起放入碗中备用。
5,往蘸料中加入一点食盐,倒入适量味达美和香醋,家里有芝麻酱的还可以倒入一点芝麻酱,用筷子拌匀即可。
6,把拌好的调料,倒入盘中中间,这样美味的凉拌花生黄瓜卷就做好了。
小贴士:
1,黄瓜可以去皮也可以不去皮,如果不去皮的话,一定要把黄瓜用清水浸泡几分钟,清洗干净,否则吃起来嘴唇会麻麻的。
2,小米椒非常的辣,不喜欢吃辣的朋友可以不放,喜欢吃甜的朋友还可以加入适量的白糖,吃起来更加的美味。
一日三餐,自己下厨,让家人吃的健康,吃的放心,大家对于这道凉拌花生黄瓜卷还有什么更好的建议吗?欢迎给小编留言哦,小编会第一时间给您回信,每天给大家分享一道家常菜是非常开心的事情。如果你们喜欢小编的美食分享,请点击关注,收藏分享哦!
美食随笔
除了凉拌还可以炒鸡蛋 或者木耳 都可以反正就是清炒之类好吃
嗨118291853972
蒜蓉蒸黄瓜:
做法:1、黄瓜去皮切斜段用盐腌渍。
2、蒜茸用温油略炸,加入盐、鸡精、绍酒红椒末拌匀
3、将青瓜段摆入盘中,放蒜茸汁。
4、待水开后放入蒸锅蒸3-5分钟,出锅撒入香葱末,淋上酱油和少许热油。美味的一道蒜蓉蒸黄瓜做好了。
美食北南
黄瓜可以做糖醋蛇皮黄瓜,爱吃辣味的可放几个小红辣椒;黄瓜还可以包饺子。(素馅黄瓜鸡蛋)
用户蓝天白云92908732
黄瓜除了凉拌还可以炒鸡蛋,和平果一起放糖腌制,有哈密瓜的味道,还可以和炒好的肉丝一起伴味道也不错,可以伴凉皮,可以做酱黄瓜,可以晒干了炒肉。