隨著孕齡增長，胎兒要從媽媽的組織中吸取鐵元素，以滿足自己生長髮育的需要。
隨著孕齡增長，胎兒要從媽媽的組織中吸取鐵元素，以滿足自己生長髮育的需要。這就會導致孕婦對鐵的需求量不斷增加。此外，胎兒為了出生後的生長所需，還要在體內儲存一定量的鐵。這些就導致了懷孕中期的寶寶跟媽媽搶營養，從而導致媽媽容易產生貧血。孕期缺鐵性貧血缺鐵性貧血是體內鐵儲備告急的信號，是缺鐵的晚期表現。也是貧血中最常見的類型，這種病症在育齡女性、孕婦和初生嬰兒中發病率最高。貧血對胎兒的影響鐵的運輸是單方向的，由胎盤送給胎兒。胎兒的腦發育直接受孕婦的影響。如果孕婦輕微缺鐵，鐵仍會通過胎盤不斷供給胎兒，不會造成什麼大的影響。但如果孕婦嚴重缺鐵，不能為胎兒鐵的需求提供保，那麼就可能導致胎兒宮內發育遲緩及早產。一旦孕期貧血，胎兒宮內窘迫發生率可高達36%，胎死宮內的發生率增加6倍，此外新生兒患病率和死亡率也都增高。所以孕婦貧血對胎兒來講就是惡夢。貧血對孕婦的影響貧血可使妊高徵的發病率增高;分娩時宮縮不良;產後出血;機體抵抗病原菌的能力下降;失血性休克。雖然說慢性或輕度貧血，機體能夠逐漸適應，孕婦多沒有不適症狀，對孕婦影響不大，但是如果貧血明顯，孕婦則會出現疲乏無力、食慾減退、情緒低落、心跳加快、等。如果貧血更加嚴重，則可導致貧血性心臟病。所以鐵的補充極為重要。
孕婦如何補血
生產血紅蛋白需要元素鐵、充足的葉酸和維生素B12，此外維生素C可促進鐵的吸收。
為了補血，孕婦需比平時多補充鐵，比如使用含鐵豐富的食物。最好再額外補充含鐵的營養藥或含鐵的保健品。此外為了保證鐵的吸收和利用，還需要同時補充足夠的維生素C、葉酸和維生素B12。比如食用含酸豐富的大葉青菜和含蛋白質高的雞蛋牛奶等。
在孕前和孕初時期補充葉酸是為了預防和糾正孕婦貧血為了預防胎兒神經管畸形。預防和糾正貧血需要補充的葉酸劑量為每日5毫克，預防胎兒神經管畸形需要補充的計量為每日0.4～0.8毫克。醫生可以為孕婦提供維生素、鐵劑和葉酸複合膠囊或藥片。
總而言之，保證鐵元素的攝入，保證孕婦有充足的鐵元素供應，就能有效的防止由於孕期寶寶跟媽媽搶營養而導致的媽媽貧血。對孕婦以及寶寶都有好處。
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