懷孕後媽媽做任何事情都會變得小心翼翼，有的人會忍不住說“不就是懷個孕，至於那麼矯情嗎？”，其實這還真不是矯情。孕期媽媽會發生很多的變化，無論是身體還是心理都會變得更加敏感脆弱，所以做事情不得不小心一點，比如洗澡的時候就有很多的事情需要注意。
最好淋浴
到了冬天如果能夠泡個熱水澡，身體會感到特別舒適，但是孕期媽媽最好不要進行盆浴，因為浴缸中可能含有大量的細菌，孕期媽媽的身體比較脆弱，容易造成陰道感染，所以淋浴會更適合媽媽，如果媽媽想要進行盆浴的話一定要做好清潔和消毒。
注意水溫
孕期媽媽如果發燒的話對胎兒的危害是比較大的，當媽媽的體溫超出正常的人體溫度1.5℃，可能會讓胎兒受到影響，高出3℃，對胎兒的影響已經比較大了。而媽媽洗澡的時候如果水溫過高會讓體溫升高的，所以洗澡水的溫度保持在38℃左右就可以了。
注意時間
浴室內的空間一般都比較小，還很封閉，所以空氣不是很好，在洗澡的時候會有蒸汽，媽媽洗澡的時間越長，蒸汽就會越多，因此媽媽很容易頭暈。並且蒸汽太多，媽媽如果看不清楚也容易發生磕絆，這樣很有可能讓胎兒發生危險。
不要亂碰肚臍
有的媽媽在洗澡的時候，看到肚臍裡面有髒的東西會忍不住用手把它摳出來，但是這種做法是不正確的。肚臍非常脆弱，如果媽媽用手摳的話很容易把皮膚弄破，然後造成感染，這樣對媽媽和胎兒都有一定的危害。如果媽媽發現自己的肚臍比較髒，可以用棉籤蘸取溫水進行清潔，棉籤比較柔軟不會傷害到皮膚。
護理好乳房
懷孕之後，媽媽的乳房是身體極其敏感的一個部位，所以在洗澡的時候媽媽千萬不要用力去按揉乳房，並且還要選擇溫和不刺激的沐浴露，避免對乳房產生傷害。孕期有的媽媽乳房會有分泌物流出，所以平時媽媽也要做好乳房的清潔工作，讓乳頭保持乾燥，這樣寶寶出生之後，媽媽才能更好地給他哺乳。
孕期關於洗澡的以上幾件事情媽媽一定要注意，不然不僅對自己的身體不利，還可能會傷害到腹中的胎兒。
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