经历了18年春夏秋冬的痘痘，在19年的春天，还依然舍不得离去，有不少人抱怨，为什么痘痘总不好？祛痘的东西，不知道试过多少种了，什么好转效果都没有。
其实，痘痘总不好的原因，是因为根本没用对方法，就连自己长的是什么痘痘都不清楚，也难怪痘痘会赖着不走。
科普痘痘类型：
【闭口痘痘】
长在肉里的痘痘，多因肝功能削弱，体内毒素、湿气无法排出所引起。
【红肿痘痘】
一夜之前长出来的痘痘，多因胃热上火、内分泌失调所引起。
【脓肿痘痘】
别称玫瑰痤疮，属于因细菌、螨虫引起的痘痘，有脓液形成。
针对内调的解决方法：
【养肝去毒排湿】
材料：红豆、绿豆、牛蒡根、薏米
功效：清热降火、排毒祛湿、调理护肝、舒缓闭口痘痘
用法：红豆、绿豆、牛蒡根放入锅中大火煮沸，转至小火放入薏米，熬开关火，放入少量冰糖或者蜂蜜食用，1日2-3次。
【降火调理】
材料：白花春黄菊花、金盏花、迷迭香、蜂蜜
功效：清凉降火、消肿止痛、改善红肿痘痘
用法：将白花春黄菊花、金盏花、迷迭香等干料放入茶壶中，用煮茶的方式小火慢煮，将其精华熬出，搭配少量蜂蜜，1日3杯（杯/100ml）。
【杀菌除螨】
材料：迷迭香、药鼠尾草、海盐
功效：杀菌除螨、促进代谢、提高抗螨能力、抑制脓肿痘痘恶化
用法：选新鲜迷迭香、药鼠尾草，放入热开水中浸泡，待颜色发生改变后放入少量海盐，1日2杯（杯/100ml）。
外调的解决方法：
【药膏涂抹】
莫匹罗星软膏，外用抗生素，涂抹闭口、红肿、脓肿痘痘口，有不错的抗炎效果，第二天会瘪下很多，但要注意不可多涂，药物对皮肤副作用。
【皮肤清洁】
痘痘皮肤，禁不起二次刺激，凡是含化学成分的洗面奶，建议停用一段时间，改用温和的碧蒙萱非离子有机洗面奶，0种化学成分，取自高安全标准的植物成分，无泡洁面、温和不刺激、深层清洁、愈合痘痘。
【屏障修复】
祛痘过程需同步屏障修复，以免再次受到外界有害污物入侵，使痘痘好又长，可采取涂抹面霜方式，建议使用含苦橙花、白花春黄菊花、金盏花的碧蒙萱面霜，能促进痘口愈合不留痘印痘坑。
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