ZiHao-Ming
我记得之前采访过一位美国的女明星，她详细介绍了明星保养的全过程。
我简单介绍下，大家权当参考：
明星起床后，第一件事就是美容。当然，所有的化妆水我们绝大多数人都用不起，只能凭空想象下。
其次，每日的早午晚餐都要补充足够的蛋白。这种蛋白涉及到生物学的知识，我也不知道具体是什么，反正对皮肤好。
再其次，每天运动时间要有一个标准，这里的运动指的是全身心的运动，一般来说会有专门的指导教练。
最后：注射某种药剂。
emmmmm，这一套流程下来，每天得有一半的时间用在了美颜上。
其实，真的没必要太过在意这些。每天那个黄瓜在脸上蹭蹭就好了。毕竟，原生态才是真的美。
被这种所谓的每耽误那么长的时间，总觉得很亏。
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说来当演员也是特别不容易的，但她们的工作性质就是这样。就说在保养这一块，她们对美丽的标准也必须比平常人更严格，经常生活在大众的视线范围内，每次上镜头都必须让自己保持在最美、最年轻的状态啊！
好多明星演员们年龄摆在那里，但看上去都年轻了十多二十岁，真让人羡慕不已！那我们今天就总结一下他们保养的秘密吧！第一 再忙也要护理肌肤，注重补水，对演员来说她们最大的问题就是休息时间不合理，工作时间也不固定，但再忙这必要的保养也是不能落下的，每天都必须坚持保湿，出门都擦防晒霜，晚上都要敷面膜等，这些都是贵在坚持的作用。 第二 喝出健康好气色，很多明星们都提到了喝养生茶，如：玫瑰红枣茶、罗汉果、黄瓜汁等，还可以在茶里面加点蜂蜜的黄瓜汁，它具有清火、保湿等效果，在加上别的一些美白，所以感觉气色看起来很不错。 第三，好的心态、如何缓解压力，其实好肌肤跟好的心情也有关，当你心情好了，没有压力的时候，你的肌肤也比平常有光泽。工作压力大，我们就可以多听听音乐，晚上用精油泡澡等，尽可能的放松身体。 第四，多做运动，有些演员们每天都会关注自己的身体，如果发现身体有变得松弛的部位，会针对它做有效紧实肌肤的运动，如腰部松弛，会做仰卧起坐、测腰运动；如手臂看上去变粗，就做针对手臂的运动。有的呢还去健身、做瑜伽等，都是为了自己越来越年轻！
好多演员们为了保养自己的肌肤可谓是下足了功夫，谁不希望自己越活越年轻有个别人羡慕的脸庞呢！此外还有别的一些小方法，如；用冰牛奶敷脸，冰块镇静痘痘，做饭的时候可以加几滴橄榄油，平时多喝水多喝果汁等。相信如果你能像这些演员们一样注重保养，那么你也可以变的很年轻、很美丽！
娱乐的石头
我想说的是作为明星的他们，偶像包袱辣么的重。也会催使他们要保持年轻的形象问题。娱乐圈逆生长的明星真的是很多的。正是因为他们所处的环境，而且他们也有资本来保持年轻，资金什么的就更不用说了。
“不老男神”林志颖，相信有很多人都看过他以前演的《放羊的星星》。林志颖是1974年的！好吧和我妈妈差不多大阿！然而，林志颖现在还是很年轻好吗，看起来就像我哥哥！相差不了多少的那种。
我觉得他们应该是心态很好，要是在复杂的娱乐圈里面，还能有一个良好的心态。那就只能说明这个人真的是心态极好了。娱乐圈各方面的压力，应该是让人更加的老憔悴才对！
所以我觉得看一个人年轻，他的心态是起着很重要的作用的。心态好的人，总是会越活越年轻的，反之，会让人更加的憔悴，这样就会更急啊的容易显老了阿。
还有就是我认为明星有经济基础，所以平时保养自己的皮肤也是煞费苦心的，想必都是买那种质量好的化妆品保养品之类的。毕竟有钱的话，什么事情都是很好说的阿。平时去做做美容之类的阿更是常识了。所以我认为，这也是明星们保持年轻重要的一点了！
总而言之，想要活得越来越年轻，首先自己的心态一定要好！很多事情不要去太在乎别人的眼光了。
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主要保养养生方面，还有吃的
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你每月扎肉毒素试试，你也年轻
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当然不能少的肯定是微整形啊，护肤品啊，用钱砸呀
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明月44299875
良好的生活习惯注重皮肤保养
手机用户61632847012
想得比较多的是
打玻尿酸
拉皮
微整型
比较注重健康自然保养的，要么就是食疗，运动，健身，有信仰，心态保持最佳状态，每天正面能量满满，才是最美的保养状态。
